整体院からだげんきで復活

左肩が激痛でほぼ回らず。
オートサロンで歩きすぎたのか太ももと腰がパンパン。

金曜日に重い荷物を動かしての片づけを一人でやって、上記の症状がさらに悪化。
こうなると、整体院からだげんきです。

野村院長が「ひどいねー」と言ったレベルでした。
特に左肩はなかなか痛みが取れないんです。
左肩の施術がかなり多かったです。

復活しました～。
ただ、自分でもストレッチを日々やります。
この快適な状態を続けたいですから…。