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本日の琵琶湖岸は、夜半過ぎに雨が上がりましたが、午前中は雲の多い状態が続きました。

早朝に走るつもりでしたが、どうしても起きられず、本日は日が傾き始めた３時すぎに湖岸に走り出しました。




夕方になって雲が少なくなり、青空がのぞき始めました。

先週末に厚底シューズで走ったので、厚底でない、これまでのシューズで走って違和感を感じるかと思いましたが、そのようなことはなく、重量がない分だけ、爽快に走れました。




しかし、明日から厳しい勤務なので、ダメージを軽くするために近江大橋で折り返しです。




気温は高めで風もなく良いコンディションということもあり、身体がよく動き、中盤以降も順調にペースが上がります。




ペースを落ちしたくなくて、紅葉を楽しむ余裕はありませんでした。💦

本日のランニングは、１２kmの距離を５６分、キロ４分４２秒のペースでした。




さらに、公園の坂道でダッシュを繰り返しました。いい汗をかきました。💦




本日の晩酌ビールは、サッポロの限定販売「サッポロ生ビール黒ラベル エクストラモルト」です。
「旨さ長持ち麦芽」を100%使用し、通常の黒ラベルより麦芽の使用量を高め、アルコールも少し高くして麦のうまみを追求しているそうです。飲み干した後の少しきつめの苦みがいい感じです。ラベルのデザインもいいですね。




AliExpressで購入したヘッドレスト取付けタイプ「カバン掛けクリップ」（65円）。
安くてもなかなか良かったので、少しだけ高め（126円）の耐荷重20kgの物を追加発注したところ、２週間で到着しました。しかし、なぜか同じ商品で、なぜか２つ届きました。💦




ただ、機能的にはいいものなので、まあいいかということで。
運転席と助手席に１個ずつ取り付けました。




本日は、午後にエクストレイルのハンドル周りで、フロントフォグ電源（ON-OFFの情報）が取れないかと探しましたが、発見に至りませんでした。💦
リアフォグを装着されるみん友さんの作業が少しでも楽にならないかと考えての探索でしたが、やはりボンネット内のIPDMから取り出してもらうしかないようです。