JUN1970のブログ一覧

日本海側に寒気が入って冬型の気圧配置となり、本日の琵琶湖岸は、時雨れ空の一日となりました。
寒さのせいでしょうか、どうしても早起きすることができず、朝食後に湖岸に走り出しました。




青空が少しのぞいていますが、山沿いでは雨が降っていて、小さな虹が出ています。




厚い雲の合間から日が差し込んでいますが、この後、小雨が降り出しました。




近江大橋で対岸まで渡り、瀬田川の東岸を南下していきます。




紅葉は盛りをすぎて、さらに落葉が進んでいました。




紫式部ゆかりの石山寺、その対岸付近で折り返しです。
紅葉の名所だけあって、山全体がしっかり色付いていました。




本日のランニングは、２３．２kmの距離を１時間５７分、キロ５分０５秒のペースでした。
土曜日のランからネックガードを装着したまま走っていて、息苦しさもあり、これぐらいのペースが限界のようです。




本日のランは、ZOOM FRY 3 の２回目のランでした。
本日もクッション性の良さや強い反発力を感じましたが、自然に前傾になる感じや重さはそれほど感じませんでした。
また、足の甲の部分がしっかり覆われていて、脚先がつまらず、距離を走っても脚先が自由に動く感じでした。
ただ、本日のランは、走り終えた後の疲労感がかなり高めでした。💦




本日の晩酌ビールは、サッポロのギフト限定醸造「ヱビス ウィンターボック」でした。
バイエルン産ホップ、ドイツ産麦芽等を使用し、ヱビス酵母を用い、低温で長期熟成したボックビールです。
樽で熟成しているのでしょうか、これまで味わったことのない、芳醇な香りと濃い味わいのビールでした。




木曜日の仕事中、娘からスマホの画面が割れたと知らせるLINEが入りました。💦
その晩、Googleストアで発注したところ、早速、土曜日の夕方にGoogle Pixel 4aが配達されました。
娘によると、かなりいい写真が簡単に撮れるそうで、今後の私自身の機種変更にも影響をあたえそうです。