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き た か ぜのブログ一覧

2023年09月16日 イイね!

久々のジンギスカン!

久々のジンギスカン!例年とちがい心地よくサイクリングが出来る9月である。

ルンルンと走っては停まって、走っては休んで。

休憩ポイントでは海辺にキタキツネが所在なくうろついている姿。












そして、いつものサイクリングの時刻が夕暮れショータイムの季節となった。
















分ごとに景色が変わるのはいつ見ても楽しい。













エゾのディナータイム。道路に出てこなければ偉いのだけど、ご飯にありつく為に道路に飛び出すんだよなぁ。













気持ちよく走れるのもあと何日か?これからは一雨ごとに寒くなるハズ。
あと2ヶ月もするとスキーの準備に忙しくなるハズ。

猛暑の冬は大雪というジンクスに期待して冬を待ちたいものである。


















そして、久々のジンギスカン。










久々にボランティア団体の集まり。
野菜ドバー。










肉ドバー!










デキタ!




久々に大勢が集まっての打ち上げ、飲んで食べてゲームに語らい。
少しずつ少しずつ元通りになって来ているねぇ。









Posted at 2023/09/16 22:03:07 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記 | 日記
2023年09月11日 イイね!

祝 脱五十肩。

祝 脱五十肩。2年ほど前からスキーバックを背負うときに違和感を感じ始めて色々と悪あがき。

とうとう今年の春には上がらなくなってしまった僕の左肩。

シャツを毎朝着るたびに「アイタタタ」と声がでるほどまでに悪化。

違和感を感じ始めた2年前はサロンパスを2枚、良くならず4枚、8枚とペタペタするも改善ならず。














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「アンタ!アタシのサロンパスを何箱使えば気が済むのよッ」と叱られたので
ちょっと高めの塗り薬を買ってヌリヌリ。
気持ちがいいけど効かない。













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ひざ用のちょっと高いゲル剤を塗っても悪化する一方の左肩であった。













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誕生日プレゼントだった低周波治療器も効果なし。














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流行っていたマッサージガンを壊れるまで2台使い倒しても、上がらない左肩。














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すがる思いで買ったた「たきチョッパー」に至っては、残念ながらまるで効果なし。


職場で「肩が上がらない」、「動かすたびに痛くて切ない」と嘆いても。
「歳のせいっすね!」とか「おーとうとう来たか」など加齢だから仕方ないと流され。

健康診断の面談で女医さんに「なにか体調でおかしな所が有るか?」と聞かれたので「あ、あの。肩がとうとう上がらなくなってしまったんです」と答えるも「ふーん」という返答で流される始末、どうやら内科的な事を答えなければ駄目だったらしい。










色々と悪あがきをしながら改善を図った50肩だが、徐々に悪化。どうやら今期のスキーは厳しいかな?と思っていた先般に出会った一本の記事とタオルに助けられたというのがタイトルの件。














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たった数百円のタオルと体操がおっさんの肩を散々な痛みから救ったのである。
まだまだ動きには違和感が有るのだが徐々に左肩の可動域が拡大。恥ずかしい話運動不足だっただけなのである・・・・・












そんなゴキゲンな週末を駆け足で。















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みん友さんが最北端を訪れていると言うので襲撃。
楽しい談話を小一時間。













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明けて、スキーの集まりに出かけたり。












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スキーの集まりに出かける。













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そして、半額洗剤で洗車を2台。
おまけで、このあとのサイクリングで前輪がパンク。
道端で自転車のパンク修理をしてやっと我が家に戻る。














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帰宅後に待ち受けるは小鬼の形相のヨメ氏。
留守中に届いていたブツが何なのか?と問い詰めるのだ。
スキーに必要だなどと適当な言い訳を致し車庫に避難。
衝動買いしたハイラックスのルーフキャリアが届いていたのである。













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キャリアの取り付けは無事完了。
軽く疲れているのだが、肩の調子が良くて機嫌が良い。
なのでプラドのルーフボックスを一人で下ろしてガラスコーティングを実施。
コレが余計だった。
















肩の調子は良くなりつつ有るのだが、今度は腰がアヘアヘ言うのである。
どうしたもんだろ・・・・・・







Posted at 2023/09/11 22:08:54 | コメント(10) | トラックバック(0) | 日記 | 日記
2023年09月03日 イイね!

ゆっくり日曜日。  だったはず。

ゆっくり日曜日。                                        だったはず。残暑厳しい日が続く、最北も例外ではなく気温が高い。

お陰で寒風を我慢しながらサイクリングをせずに済むので有り難い。

そんな日曜日の朝はちょっと早起きしてサドルにまたがる。










ウェアのポケットに朝ごはんを忍ばせてオロロンラインを南へ2時間ほど。











誰も居ない海岸沿いで朝食。
波音を聞きながらオープンエアの天然カフェである。これが僕的にとても贅沢な時間。











往復60キロ、キコキコ。
そこそこくたびれて帰宅。















ヨメ氏「ショコラ(高齢犬雑種♂)のおやつを買いに行くワよ!」
と言うことでお付き合い。
知り合いの所でペットおやつの販売会。看板犬と看板鹿がお出迎え。









エゾ鹿をペットフードに加工したおやつ。無添加で人が食べても大丈夫らしい大人気な商品、今日はこれらが半額でオトクなのである。










さて、ハンターでもあるこちらの親方の愛車。これぞ正しいハイラックスの使い方のひとつ。狩り仕様である。












鹿くらいならブツカッても大丈夫だよ~。というトレイルバンパー。
イイナと思うけど「人にぶつかったらバラバラでしょ!」や「車庫にブツケたらSUGOIよねきっと。」などヨメ氏が物騒な事を言う。

付けるな!という事らしい。












その足でチョイとドライブ。酪農家さんの家庭が営むお店。チーズにジェラート、などなど。喫茶あり。

宗谷でソフトクリームやジェラートを扱う店は色々有るが、個人的に1番味が良いと思うこちらへ寄り道。












品数は少ないけどハズレのないラインナップ。
ちょうどお昼時という事でピザとジェラートを注文。














ミントチョコとココナツのダブル。
柔らかな風味の道産ミントとオーガニックチョコ。ミントチョコが嫌いな人にこそ食べて欲しい、きっと好きになる。ココナツはコク深いけど爽やか、そしてナッツがゴロゴロ。










さあ、昼ごはん。
ジャージー牛のソーセージと3種のチーズのピザ。意外とデカイ。
ソーセージ、生地、チーズ。すべてサロベツの地で作ったもの。
「お酒のアテに最高ねぇコレは!」(豪)とヨメ氏が大絶賛。

控えめに言ってもウマいのだ。










帰宅後は天気が良かったので、
犬小屋のペンキ塗り。
エアコン室外機の清掃。
結構クタクタに。








ゆっくりと過ごす筈だったけど、結局は動きっぱなし、そんな休日。











Posted at 2023/09/03 19:54:29 | コメント(7) | トラックバック(0) | 日記 | 日記

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