likoのブログ一覧

10/29の金沢マラソンまであと1ヶ月。今年は真夏はもちろん、9月に入っても全然気温が下がらずランニング距離が増えませんでした。 そろそろ本気でロングラン練習しないとまずいぞ😨 ということで、9/24（日）早起きして30キロ走に挑みました。早朝は涼しい😆 ウィダーインゼリーを胃に流し込んで ...
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ランニング趣味には欠かせないアイテムであるGPSランニングウォッチ。これがあるだけでランニングへのモチベーションが全然変わります。 ポラール M430を使っていましたが、約２年間使用で充電できなくなってしまいました。ポラールアプリの使い勝手が悪くてイマイチ愛着が持てないランニングウォッチでした ...
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8月7日で愛車と出会って2年になります。 この1年の愛車との思い出を振り返ります。 ■この1年でこんなパーツを付けました。 スキーキャリア装着（シトロエン純正品をヤフオク落札） ■この1年でこんな整備をしました！ オイル交換　3回か4回 天井布垂れ補修 タイヤ交換 ワイパー交換 タイミングチェ ...
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7月28日で愛車と出会って4年になります。 この1年の愛車との思い出を振り返ります。 ■この1年でこんなパーツを付けました。 特に無し。 ■この1年でこんな整備をしました。 バッテリー交換 シフトペダルオイルシール交換 オイル交換 チェーン交換 Fブレーキパッド交換 エアフィルター交換 プ ...
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Q1.ヘッドライトの黄ばみ等を落としたことはありますか？（あれば使用製品） 回答： はい。 　　　虫除けスプレー（失敗） 　　　コンパウンド Q2.使用するお車の駐車環境を教えてください（車庫・屋根のみ・露天） 回答：自宅:屋根のみ 　　　会社駐車場:露天 この記事は みんカラ：モニターキャン ...
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2001年式F650GSダカール、中古で手に入れてから４年経ちました。２回目のユーザー車検です。走行距離22000キロ、2年前からちょうど1万キロ走行。 車検前の点検整備。フロントブレーキパッドを交換。フルードも交換したかったのですが雨が少し降ってきたので中止。洗車とチェーン清掃給油、灯火 ...
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DS4、車検完了しました。 点検するといろいろ問題が出てきて、その度ショップから携帯に電話が来ました。 問題①　左ヘッドライトの光量不足 右側はバルブが一度交換されているらしい。純正は高価、とりあえず店にあったテスト用バルブに付け替えて車検は通してもらう。 問題②　ファンベルトひび割れ 11年 ...
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早いものでシトロエンDS4に乗り換えてまる2年。原因不明のターボトラブルや足回り全取り換えなどありましたが、3万キロ以上走破しオドメーター111000キロ。代車期間が結構合ったのに乗り過ぎだなあ。 主治医シトロエン専門のオートガレージコパンさんにお任せ。相変わらず渋い工場とマニアックな車 ...
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ダメ元で申し込んでみた金沢マラソン、抽選結果が6/23に発表されました。メールを開くと… 〜🎉当選しました〜😆!!! 10／29（日）8時半スタート。ただし、現地受付は前日に済ます必要があります。つまり前泊は必須。更にゴール後はやっぱりビール飲みたいからもう一泊。月曜日は有給休暇に ...
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会社帰り、車内でFMラジオ聞いていたら静岡マラソンが５年ぶりに開催決定と流れてきました。えっホント？！ 改めてネット検索したら載っていました。これはびっくり、嬉しいニュースです😆 コロナ対策でスタッフの安全が保証できないだとか、予算オーバーだとかいろいろ開催できない理由を並べて無期限延期となっ ...
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