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イイね!
2023年01月21日

22-23スキーNo.20 イカン、膝ピリピリ。

22-23スキーNo.20 イカン、膝ピリピリ。 ナイタースキー。

車を50分走らせて準ホームゲレンデへ。

昼の間に雪がそれなりに降ったので、夕方の整備が追いついていない様子。

コンディションは並み以下かな。















と、その前に食料品を調達するためにフラリとAコープ。















お目当ての弁当は売り切れ。
仕方がないので麺類好きのジナン君のお土産にラーメンを2個。ヨメ氏にはドーナツ。












僕の晩ごはんは我が家から待ってきた半額パンと豆乳など。












さぁ、練習。
もう少し丁寧な整備をしてくれると助かるのだが、滑れるだけ有難いのだ。














ポジション作りのレッスン。
と言うより、内輪のプチ練習会。

スキーに悩める皆様、板の真ん中にドーンと乗ってドーンと滑るだけで良いのだ!たぶん。

そして、ユーチューブでタダの動画を見て形を真似るだけでは滑りにあまり進化は無いのだよ。たぶん。

無料の情報で変なクセがつくと、直すのにひと手間、カエッテ高くつくんです。タダより高いものはない、はず。知らんけど。













たった数本を気合入れて滑ったら、膝がピリピリ、ジンジン、カクカク、シカジカ。こりゃイカン。











膝痛指数【65】一進二退なり。











ブログ一覧 | スキー | 日記
Posted at 2023/01/21 22:44:22

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この記事へのコメント

2023年1月23日 8:48
>形を真似るだけでは滑りにあまり進化は無いのだよ。たぶん。

週末に、これをモロに指摘されました。
足を伸ばしているだけで、体重が乗っていない
体重を乗せる練習で、股関節あたりが筋肉痛
階段が辛いです
コメントへの返答
2023年1月23日 10:48
こんにちは。

誰かに見てもらう事ってスキー滑走の質を上げるうえでは非常に大事な事だと思います。
気持ちよーく滑っているときは大体ですが、何処か必用な関節や筋肉が伸びている状態。

スキーへの圧がぬけない滑りは窮屈に感じるかも知れませんが、結果的にそれが省エネな滑りに繋がり限界値が上がるんです。

本文ではやんわりと書きましたが、フォームはその結果出来るもので、作るものでは無いんです。

シルエットを真似て滑ると、往々にしてナンチャッテになるんです。
これは、僕の滑りの反省です(笑)。
2023年1月23日 17:03
三歩進んで二歩下がるではなくですか!
膝は本当に大事ですよね。
悪化しないことを祈ります。
コメントへの返答
2023年1月23日 17:12
こうじ@ODYSSEYさま

一言で言えば、急激に悪化ですね。

不整地で頑張ったのが駄目でした。

休養も少なかったかなぁ・・・・
2023年1月24日 10:23
真ん中にドーンと乗って、ドーンと滑る。
色々情報過多で忘れがちなことですね。
肝に命じて滑りたいと思います。
コメントへの返答
2023年1月24日 22:57
てっちん@様

こんばんは。

基本的なポジションを維持することが大事なんですよね。

そこで、ドーンと滑るだけ。
力もいらずに楽なターンができる。

言うのは簡単ですが、斜度が増すほど難しくなりますよね。

あまり考えても難しくなっちゃいます、楽しみましょう!

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