62ヶ月経過

8月の平均体重は62.33kg。
63kgを超えたのは1日だけで何とか62kg台をキープできました。

とは言え、せっかく復活したサイドステッパーも暑さにかまけて8月11日以降休止状態。

30日の夜から涼しくなってきたものの、ここから2週間は夜の勤務が続くのでサイドステッパーの復活は9月14日の週からだな。
（3週間おきに1週間だけの運動になるけどね）

8月の土日は暑い日が続いたのでe-bikeも乗っていない・・・。

●血液検査の結果
　採取日'20年7月25日　
　・LDL-コレステロール：149mg/dL (基準値は70～139）
　・HbA1c(NGSP) 　　 ： 5.9％　 （基準値は4.6～6.2）

人間ドックを受診した週末にかかりつけ医の所に定期通院。
3か月に一度の血液検査の結果は、LDLコレステロール、ヘモグロビンA1cともに上昇。

特にLDLコレステロールは基準値をオーバーしていて、結果9月から薬の量が倍に増えてしまいました(-.-)