14ヶ月経過

毎月の月末に載せていた体重ネタですが、先月は旅行記をまとめていたのでサボりました(^^ゞ

いつもなら30日か31日に載せる所、明日はブログネタがあるので1日前倒して今月分を報告です。



先月の家族旅行から帰ってきて以来、体重計の値は56kg台にのったまま・・・。
こうして推移グラフを見ると、4月から増加に転じています。

月次レポートを見てもソレが明らかです（無料版は半年分の記録しか表示されないので分けて表示）




増加したと言っても、1kgくらいなのですが、たかが1kgと受け止めるかどうかは・・・。

一時は55kg台まで落とした体重なので、できれば55kg台をキープしたいですね。

最近増えつつあった間食をやめる事にしよう(-.-)


先月載せるハズだった、2ヶ月に一度の血液検査の結果
　採取日'16年6月8日　
　・LDL-コレステロール：108mg/dL　（正常値は70～139）
　・ヘモグロビンA1c ： 5.7％　 （正常値は4.6～6.2）