鍬兎郎のブログ一覧

こんばんは。
今日はまあまあな良い天気。
暖かくて過ごしやすかったです。

今日は千歳に半分仕事で行きました。
お目当ては北海道医療大学の
富家教授の講演です。

行動医学的手法を用いた認知行動療法な先生ですが、
自分の考え方でメンタルな病気を防げるとのこと。

自分はダメな人間だとか考えたらヤバイらしいですよ～
ポジティブに行きましょうねっ！

マジ勉強になりましたよ～

お昼は時間もなかったので、会場の近くのロイホで。
最近肉を食べてないので、ステーキ食べました。
でも、国産牛はさすがに手が出ません。（笑）
豪州産でガマンしました。
次回は国産で！
でも、充分美味しかったです。
付属のエビフライも美味しかったです～