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イイね!
2019年04月23日

コシイタその後  ←途中

コシイタその後  ←途中
遅くなった凹

ここにブログ書いてるの
知っていて知らん顔してコッソリ見て
「コイツなにやってるか」
観察されてるので(困)


書くのをしばらく控えようとも思ったんですが今日はちょっとだけ。

「アイタタ。。。。。」

でしっかり眠ることもできず、へろへろでもガッツと根性で+意地と気合となにかのパワーで


連休前でもしかしたらいつもいただいてるクスリもなくなるかもってことでものすごい馬力と根性で医者に行ってきた。   しかもハシゴ(疲)

ようやっと行けた整形は運良く2番め。  あと3分おそかったら遅くなったに重ねてなお20分位おそくなっていたのでありがたいこと。

ぼんやり「アイタタ」と腰をいたわりながら待っていて呼ばれたらピョーンと診察室に。  どこが病人やねんとつっこまれそうな元気のよさw

「センセイ、大変ですっ」

疾病関係で大変というより医院の前でひったくりでもあったような勢いだもん

「先日、いきなりコシイタでもうダメ。。。。。。。。。(ノД`)」

経緯とその時からの対処を報告したら

ま・「冷やせってことで。。。。。」

医・「なにー 誰が冷やせなんか言うねん、温めて動かして治すんじゃわっ」

ま・「んで冷シッ。。。。」

医・「シップなんかドレもいっしょっしょっっ一緒一緒だからっ」

ま・「んで安静に。。。」

医・「そんなもん、運動してよく動いて治すのっ」


ネットで調べましたーーー  なんて言おうが誰かから聞きましたー なんて言おうがセンセイは「知ったこっちゃないわ」だろうから言わずに

「はいっ」

っと驚くほど素直に返事をしてウンウンと聞いて、ただ泣きついて痛み止めのブロック注射だけはしていただいてきた。

医・「お風呂でよーく暖まって動かしてったら良くなるから」

ま・「はいっ」

あとあちこち相談に乗っていただいたり診ていただいたものの先は見えず凹


処方箋とお会計でもかなり時間をかけて丁寧に応対していただいて本当に良い医者だなと思うけどたまにハズレもある^^;

「ありがとうございましたーっ」


これまた元気よくお礼を言って出ようとしたら上の小さい小さい袋を受付のおねーさんから

「これ。 先生から」


バレンタインにチョコをウフフと持っていったお礼とのこと。  はじめて^^;

「うれしい凸  ありがとうございますっっ」

「センセイに「ありがとうございますとお伝えくださいっ」と受付で言うと

「。。。もう聴こえてるみたいで^^;」 


そりゃ小さい医院であんだけ元気いっぱいに「ありがと凸」と言うたら聞こえるわw

どっぷりと暗くなった町に出てとても遅いご飯をありがたくいただき。

帰ってきたら暑さのせいなのかちょっと不調で無理したせいなのかどうもとても熱が高くてアチアチでございます凹

センセイからいただいたのは帰ってからニコニコと袋をあけたら箱の中までは開けていないもののお菓子の箱。

「準チョコレート」って^^;  でも一人暮らしなのでという気遣いなのかなんなのかとても少ないのもありがたい。

チョコ贈った人には

「お返しはお菓子、食べないからお菓子はいりませんけん」

と伝えていたのでみなさん気を遣わせてしまって申し訳ないけれど凹

まさかセンセイには伝えてなかったし、お菓子たべないから「いりません」とも言えなくて、気持ちと優しさがとてもありがたくてニコニコであります。

そんなこんなで腰には未だにかったく締め付けたコルセット?? 腰バンド。

ブロック注射のおかげか帰りは本当に「チョッ」っとだけ楽だった「ような気もする」のでヨシ。

これでしっかり眠れたらなおさらヨシなんですけど注射の効果ってもう切れてるから(ノД`)

雨の予報とも聞いていたものの、曇天で蒸し暑くても雨にはあわずに戻れたこともいろいろありがたく、またとても充実した?? 半日でございました。


「みんな元気に」。

いろんな医者の前を通ったり見かけるだに祈り願ってます。




温めてウニウニ動いて動かすようにしてたら一週間以内くらいには良くなるとのこと。

地道にがんばります(´;ω;`)   






ブログ一覧 | 病気など | 日記
Posted at 2019/04/24 00:09:07

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この記事へのコメント

2019年4月24日 21:07
コメント失礼します。

ヘルニア症持ちです。昨年の春までコルセット必須状態でした。

先生の言われたことがもっともです。

ある程度動かさないと、こわばって余計に痛くなり、悪循環になります。

で、僕は、スポーツクラブで背筋を鍛えつつ、腹筋も鍛えてある程度筋肉をつけ、また大阪のストレッチ専門店でガッチガチのカラダを柔らかくしていったおかげで、腰の状態がかなりましになりました。

コルセットも外しました。

ただ、腰痛そのものは治らないのでたまに腰を痛めたりしますが、前までは筋肉がこわばってたこともあり、動けなかったのですが、今は痛めてもある程度動ける状態です。

説明下手くそですみません。m(_ _)m
コメントへの返答
2019年4月24日 23:03
まいどどうも(喜)いつもおおけにです。

ぎっくりがヘルニアになるからとは書いてあってただでさえ足腰の良くない自分は爆弾かかえてるようなもんですハイ。

きょう薬局でその話をしたら「昔はそう言われてたけど。。。^^;」とのこと、センセイもお年ですけん、とはいえ安静にして寝てられないソンな性格なのもあってうにうに動いてます。
昔はバレリーナのよーに身体が柔らかかったのですが今はカメ^^;

ほぐしながら筋肉をつけるのが一番なのかもしれませんね。
あとは負担をかけないこと。。。。

美しいトレーナーさんに「どっこいしょ」していただいてこれからもよく歩いて足腰から健康で。

はげみになるコメントありがとうございます凸

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