血圧管理

「このやろぉ💢」

「おじ、おじぃちゃん
落ち着いてっ💦　
　血圧がっ💦」






コレは血圧の高いじぃちゃんの「あるある」。　←ｱﾙ？


んが、どうしてこうしておいらの血圧は医者もハニワ顔になるほど低い凹


低いからといって別に生活や人生に不便や負担、苦しみは....たぶん、ない。

ちょっとふらつく、とか元気バリバリっすよー凸　でもないけど気合とガッツと根性だけで血圧30ぶんくらい高めに生きてる気がする。


しかし血圧がハナから高い人はいろいろ心配とか危険もあって大変である凹


「ナトカリバランスを」

メルカリちゃいまっせ、ナトカリだっせ。　　ナトリウムとカリウムでんな。

ナトリウムいうたら････塩しょうゆ・ミソだの塩分あるもん、漬物とか加工肉とか｡｡｡｡｡あんまり身体にはよくないイメージあるけど


カリウムいうたら反対で塩分を排出するやつで､､､､バナナとかあずきとか芋とか。。。。うむうむ。




、のバランスをとるんだよな、うん。

歯磨きは一日3回　あさひるばんっ

ファイティングポーズで血管年齢｡｡｡｡｡ネコパンチだに💢




ってこれが　「血圧たかめの人にする対策」なのね。






「ということは真逆にすれば？」



・ナトリウムをがりがりかじる。　　岩塩か。


・歯磨きは虫歯になるまで磨かんよ。　　　いやん💧


・白旗ポーズでお腹をみせてごろんごろんしてる。　　ﾍｸｼｮﾝ




む。





これで血圧が97くらいになるなら













　　　　　　　　　　　　　　　　･･････なるの確定でも、やるの迷うな凹


先に言うたように血圧バリバリ低いからって危機感もないし凹

まぬけなところは血圧と関係ないし、ぶさいくのへちゃむくれ、根性悪いのも鬼女なのも彼氏いないのもアタシ年なのも血圧とは､､､､､



関係あるほうが改善の余地があるっていうけどな凹



それにしても　「こいつめ💢」　って顔を真赤にして怒るとうちゃんは「あ、血圧たかいんだ」ってわかるけど血圧70くらいのヤツが「ドルぁ💢」って怒り猛ってタンス持ち上げて投げるくらいの憤怒になっても血圧は98とかそれくらいならそれはさみしぃ話だ💧


血圧が高いといつもホカホカで「熱いです」ってイメージなんだけど

血圧べらぼうに低いのって　「冷めてます」　なイメージでいつもクールにふふっと窓際で小説を片手にしてる感じ凹


いつか街でねぇちゃんがクラッと倒れたりしたときに「血圧低くて･････💦」と聞いても

「あ、このねぇちゃんカリウムまみれで歯磨き野郎で毎日ネコパンチしてるんだぁ」なんて納得しないように。

そんなねぇちゃん、ちょっと会ってみたいんだけどな。　　＠ネコパンチ姉



なにはともあれ冬も....年末年始はなおさら、血圧高いサンは注意だよ～