菊玄月＠ corundまりえちゃんのブログ一覧

朝から部屋は５－６度を

いったりきたり。


こないだみたいに３．５度じゃないから、まだいいや(^▽^;)







んでも日に日にｼﾓﾔｹは進行しているらしく寝るときにどんなに暖かくして寝ても起きて少しすると



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ぐーーー」



できなく　　できにくくなっていることに気づく凹


そういやよく見るまでもなく指が赤く大きくなってるよ。　　成長記録でもつけたろか(^▽^;)


そんな今日は昨夜、実はまたしても自爆行為をしでかしてまいｷｭｳｷｭｳになってた凹


もう、寝るのもやっとって感じで、ｼｮﾎﾞﾝと寝た。　　めっちゃよく寝たものすごいよく寝た！


、かもしれん(^▽^;)


んでも、疲れが溜まっとったんもあるんかﾁｮと起きたらあまりにも冷えていたせいもあるんか
わからんが、起きるつもりが気が付くとまたお布団の中に入って寝ていた(馬


とろんとろんと起きては寝、寝ては起きての繰り返し・・・・・・・・・・・



なんかしらん「もう１日中ねてようか」と思うくらいになっていた、が、用事があるっちゃあったので
頑張って起きてみた。


でも今日は１歩も外に出てない｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡　　　もう、なんにもしてない。



お腹は空いてるようで空いてないようにも思うがとりあえず、ごはんをいただく。
これがまた怖いんだ凹


ここんとこパンの食べ過ぎでひどく落ち込んだりしてる(ﾉ△･｡)



そんな先日、なにげなく見たところに





冬季うつ病の代表的な症状とは？


冬は眠くてたまらない。そんなあなたは冬季うつ病かも！？
では、冬季うつ病の症状はどんなものなのでしょう。



・無気力感に襲われる

・睡眠時間が長くなり、眠くてたまらない

・とにかく食べたい（とくに炭水化物）

・体重の増加が著しい


といったものが、代表的な症状です。


うん、うん、ぜんぶぜーーーんっぶ、当てはまるよーーー(^▽^;)　ﾄﾞﾋｬｰ



•なぜか、ただただむなしく、自己否定的になる
•無気力感に襲われる
•睡眠時間が長くなっているにもかかわらず日中も眠気がある
•人付き合いがおっくうになり、外出がつらい
•集中力がなくなり、普段やり慣れた家事や仕事ができない
•食事が炭水化物や甘いものに偏り、体重が何kgか増える




別のサイトにはこんなことも。



ここんとこ、やたら気分がｳﾂくさくてなにをするにも元気が出なくて自信もてないしｼｮﾎﾞﾝやし
そんでも頑張ったら頑張ったでめっちゃ疲れるし｡｡｡｡｡｡｡｡


「そうか、冬季うつっちゅうヤツやったんやろうか、私｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡」



まさか自分までこんなんなるとは思わんかったし去年はそんなんとは無縁やった「ような気がす」っから
いきなりなのにも仰天だ！！！



とりあえず甘いのんがﾑｼｮｰｰっに食べたかったりやっぱり炭水化物がほしいほしいほしいのよね凹

普段、かぎりなく摂取していないだけに食べたら食べただけ身になって肉になって脂肪になって
以下太困だもんでウツといってもこれは困る。



日照時間に影響してて、よーするにお日様の光をいっっぱい浴びとったらならんらしいが。

よって春には自然と治るらしいが。








私の場合は、難しい。　　　きっと。





老若男女とわず、この「うつ傾向」な人が多いのよ最近(^▽^;)

カゼとか感染系のもんやないからうつることはないんだが。



やはり自分がとことん弱っていると、気持ちが同調してしまいやすいというのか考えすぎて同じ沼に
入り込んでしまうというのか｡｡｡｡｡

短大時代の友人に連絡しても、高校の友人に連絡しても、その他の付き合いで連絡があっても。



なぜかここんとこ、みなさんインフルや花粉症より


「ちょっとｳﾂ」

くさい感じがしてて、なぜかしらんﾌﾟﾁ戦慄もんだったりする（-公-;）





春になりゃ自然に、つったって私にはかなりハードルが高そうだ凹



治療に　　こんな製品　　もあるらしいが、とても高くて手が出ん凹

http://brightlight-store.ovtp.net/topics/post_19.html


これ１つで人生３６５日２４時間ｴﾌﾞﾘﾃﾞｨ、バラ色ｯ☆☆☆



ってんなら、検討してやらんこともないが (上から目線)




とにかくなんかしらんここんとこ


やたら寝る


なのに過食してｼｮﾎﾞﾝ


やたらウツ



というのがベスト３くらいで、その他にも書かれへんようなｻｻｲなことでｸﾖｸﾖしたりﾄﾞﾝﾖﾘしたりｼｮﾝﾎﾞﾘ
したり凹



お日様のチカラってこんなに偉大だったんだよな､､､､､､そうだよな。



後悔、うつに立たず凹｡　　　いや後悔はしとらんが。



ムダに太るのもムダに怠惰な生活を過ごすのも、許せない。





症状がつかめて原因がわかったなら、なんとかして乗り越えたいという変で無駄なガッツと根性が
わくのは私だけなんだろうか(^▽^;)


というより


「っつったってうつだし～　冬だし～　　」


なんて言い訳しつつ寝ながらクッキーとかパンかじってゴロゴロすんのなんか自分には許されない
ことだしストーブもなんとかせんとアカンし




本当に毎日がしんどくて、ﾄﾞﾝﾖﾘ三昧やったけど凹






こうして心情と現状を吐露して書いてたらなぜかしらんﾁｮﾛﾝとだけでもやる気が出てきた凸



　　　　　　　　　　　　　　
「ような気がす」




、んのもコレ、季節うつの特徴やったりしたらどないしよう(^▽^;)




みなさんも、たくさんお日様のチカラをもろてしっかり栄養バランスよく食事いただいて。


ｳﾌﾌと春を楽しく迎えられますように( ・∀・)ﾉ

ﾓﾉ言えば～


ｸﾁﾋﾞﾙ寒し、








なんつて書いてたアホな昨夜(^▽^;)


書いてから、いものよーーに寒くても遅くなってもお祈りするんで外っこにﾋﾟｮｰﾝっと飛び出




































、ようとしたその時ｯ







なにかに　ﾂﾙﾝｯ　っとすべった勢いでそのまま玄関にもーれつアタック！！！！！



ゴンッ

だか


バンッ



だか音がして、顔面強打( ノω-、）


同時に　

「クチビル裂けたんとちゃうんか」


くらいの痛みと衝撃が口周りに走り＠＠＠＠


なんかしらん、濡れた感じもしてくる涙も出そうになるしクラクラするし瞬時に不安にが襲ってくるし凹


んでもおバカな自分は慌てて家に駆け込み戻ってカガミを見て

「顔はオンナの命ーーーーーーーｯｯｯ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･」

なんつて叫ぶこともせず(馬


ｱｲﾀﾀな口と顔のまま、意地と根性で外に出てゴルゴ３１が苦笑いしたよーなハニワ顔でお祈り････(祈


部屋に戻ったものの、怖くてカガミが見られへん凹

そーーっと指で触れてみるものの血はつくがクチビルとかその上　(鼻の下)　←なんちゅーの？！

は、バックリ切れてなさそうな事にﾁｮと安心。

でもガンガン痛みは襲ってくるし歯も痛くなるしそりゃどんなアタックしたのかしらんが頭も痛くなる凹

とりあえずメールで泣き言を吐き出し、痛いし浸みてｲﾔﾝかもしらんが冷やす。。。



こーゆー時って、痛くても嫌でも寒くても冷やすの、いいみたいですね(^▽^;)

冷やすと少しだけ、ﾏｼな感じーーーー　みたいなーーー？？？


で、



泣きそうな気持ちになりつつ、ﾁﾛﾁﾛ冷やしつつ、寝てみた凹


寝つきも眠りも夢見も悪く、目覚ましで起きたもんの、二度寝かましてまう(ﾉ△･｡)


くちびるには大きくて固めのブドウでも埋め込まれてるみたいな違和感凹

朝一番の漢方のむのに熱い湯が難儀したものの食事はいじきたないから難なくこなすyy


冷やしたのが功を奏したのか血豆にはならずに、なんかしらんマメが入ったみたいなツヤが(^▽^;)




んがしかし


クチビルの裏側をバックリ切ったみたいで皮がむけて何をするにしてもひっかかったりくっついたりして
ｲﾔﾝｲﾔﾝの繰り返し凹


そら血も出る訳で。


寝るとき、乾燥予防にマスクして寝てますねんけど起きたら裏に血ぃついてるし (怖


そんなこんなで処方箋がぜったいに素早く必要な、しかしﾁｮﾛﾝと遠い医者に行ってきた本日(疲


いつもの「ツー」　「カー」　なセンセは不在で凹　　かわりのどっか別の医師が担当らしい凹

しばらく待って診察してもらう。


「きのう、コケて玄関に以下略」

「はい、両手でクチビル持ってんわーーっとあげて裏見せてーー」

「ん～わーーーｱｲﾃﾃ･･････」

「うわ、なんかすごいな(^▽^;)」



ってことで、なにやらクスリが追加で処方されることになった。

、の中になぜかの　「イソジンうがい薬」。


「はい、これで食後に殺菌してねー」


あとはよく見てへんからわからんが、飲み薬と､､､､､なんかわかんないけどもぉ(^▽^;)



、の後に処方箋めーーいっぱいもろて出て買い物に走り、場所を求めて三千里＠＠＠＠(嘘


やっとこご飯をさっっっむい車内でありがたーーーーっくいただき、帰路について戻った凸


戻った室内は３．５ど。　まぁマシ凸


カガミで改めて口を「ん～わ～」っとめくってみると、やはり表面もｱｲﾀﾀくさいが裏面のほーが
なんかしらん、見たらｼｮﾎﾞﾝ倍増になった( ノω-、）( ノω-、）( ノω-、）

きっとぶつけた衝撃で水ぶくれができたのが瞬時につぶれて切り傷と一緒にアカン事に(痛



そういや今日、行ってきた医者に行ったのも年末にコケてｿﾝ時ゃアゴを強打して瀕死になってた(酷

ってことはほぼ２ヶ月前。



。。。。。なんとか生き延びて年越しできたと思ったのもﾂｶの間。



またコケて、今度はくちびる｡｡｡｡｡｡


１度目がアゴ、２度目がくちびる・・・・・・次は鼻かしらΣ(￣□￣ノ）ノ


そういや昔、最初にアタマやっとるから今度は下からくるのかーーー　そうか、そうなのか｡｡｡｡｡｡



今度から鼻になんかしらんガードつけて歩､､､､､､､



















いや、今度コケたら常時ヘルメット生活になるでおばちゃん！！！！ (酷嫌。



玄関にクチビル奪われまして、傷心でございますの昨夜から、今｡｡｡｡｡｡｡｡( ノω-、）



ま、人じゃないだけいっか(^▽^;)　(馬過

くたびれ儲け＄

、とは良く言ったﾓﾝで(^▽^;)


しばらくさっきやっと、(いつ？？

戻れましたﾌﾞﾙﾙﾙ外は氷点下凹





はい、


今日は早くついちゃったﾓﾝでｱﾚもｺﾚもと欲を張りまくって平素なら２つだけの診療なのに、


あぁそれなのに「どの科を診察するん？」って聞かれた時に


「えーーっと････････」


５つもﾎﾟﾁってしまったのはﾍﾀﾚ年寄りの私です(ﾉД`)


さらには「予約しとらんと診察したらへん」の日だったのに、泣きついて担当の先生に診ていただけるようになったのはとてもありがたい｡｡｡｡｡

しかし申し訳ない( ノω-、）


おかげさまで、１つの科はとても良くいつものセンセに診てもろたおかげでエエ感じ凸

１つこなして･･････２つめ、３つめ･･･････記憶がない(^▽^;)


眠たかったのと、時間に追われていた事と、なんかしらん頭まっホワイトでしてん凹



そんな院内をｳﾛｳﾛ徘徊してて、いつも月刊の院内冊子が置いてあるのをﾍﾟﾗﾍﾟﾗと見るだに

３０cmほど頭と身体がﾄﾋﾞ上がった凸凸凸









こんなﾁｮｰｰ薄ぃ冊子なんだがな(^▽^;)　　　　


特集で、愛しのＤｒの科が取り上げられちょって凸
















載っとった凸　載っとったーーーー♡♡♡♡


うれしがって４冊ももろてきたんはｺｺだけの話ですｽﾐﾏｾﾝ凹 (欲


そんなこんなで、５つの診察が終わってほとんど人気のなくなったビョーーインをﾄﾎﾎと出たのは





｡｡｡｡｡｡｡５時も６時に近いころ( ﾉД`)


ｳｯｶﾘﾍﾀすりゃ、また検査入院にでもなりかねんとこだったが凹 (嫌困｡


スルンと笑顔でかわしてｿｿ草とビョーーインを飛び出る女ww



帰りはｷﾞﾝｷﾞﾝｷﾞﾗｷﾞﾗな精神状態 (謎 で、お買い物などに奔走し(疲

またしても車中食にてふるえながら食事をいただくんに｡｡｡｡｡｡｡(貧

　
あちこち、用事とか気になるところにも寄って、なんとか帰路に｡｡｡｡｡｡｡ありがたいです。



そんな今日のｵﾐﾔｹﾞをアップしようと写真撮ったつもりだったが、

























そういや別のフォルダに入れてしもてました(ﾉ△･｡)




いつぞや大きく転倒して下顎を強打したことも、ここんところの異様なまでの過眠も凹

よーーわからんかった(^▽^;)





でも１ヶ月近くもﾓﾝﾓﾝと気になって気にしてたこと。


頑張って早起きして行けて良かった凸


少しでも気になってる症状も、ほぼ診察でけてよかった凸


いつもの担当のセンセに診ていただけて、ありがたい凸


とりあえず解放されてそんなでも家に戻ってこれたこと凸


どんなに少しでもお昼がいただけたこと凸　　(休めたし)


ばんごはん、ｽｰﾊﾟｰな半額のｵﾍﾞﾝﾄでも､､､､､いただけたこと凸

･･･････ごはん、食べ過ぎて凹んだこと･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡


５つの科ぶん、今回はすべてバッツリ処方箋が出た(^▽^;)

２枚になっとんもあるから・・・・・・７－８枚かも(爆)｡


一気に処方箋薬局に持ってって、ガッツリ抱えて持って帰りますぞぃ｡｡｡｡( ノω-、）


いつもクスリの多さに驚かれるが、たいしたクスリは飲んでない。

特別に、大切なクスリはもっと特別な時にｺｯｿﾘ飲んでるんだじょ！ ( 謎



１０時半ころに家を飛び出て｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡院内に、約６時間。　　前後の移動その他に６時間(爆


なんかしらん、まるまる半日をビョーーーインに費やしてしまってもうﾈﾑﾈﾑ凹

いや、明日は雪とか言うとんで、ｻﾑｻﾑ凹






けれど仕事が山積みーーーー(^▽^;)


明日はのんびりしたいじょ､､､､､､､､､(疲






病院では、いつもたくさんの喜びやドラマがあるような気がする。




来ている人、みんながより健康になってもらいたいし良くなってもらいたいし元気でいてほしい。


入院してる人にはいつも優しくて暖かな時間に包まれて守られていますように｡｡｡｡｡｡｡


クスリをもらう人は、ｷﾁﾝと飲んでもらえますように(^▽^;)　　←飲んでないﾔﾂ










今夜は愛しのＤｒの冊子を枕元に置いて寝よう(∩∀`*)

はい


起きたらまだ日の出前でした(^▽^;)






「日の出」　

「日の」　「出前」

ではありません(馬


なんしかﾊﾗﾍﾘ｡｡｡｡｡｡｡(ﾉ△･｡)


しかも時間に追われてｲﾗｲﾗしてそう草凹




そんな





その早起きの訳は！！！！！！！！！！！！！





























って書いてたら。






気がついたらこんなトコにににに凹○　ｱﾗ｡




















こないだ免許の更新でサボっ　　いやいやうっかり




行き、ﾓｼﾓｼ、受診でけへなんで…………そのまま気になったまま速くも１ヶ月近くになる凹






速くに、あまりにも早く受付しちゃったできちゃったもんでいつものよーにﾖｸ馬ってアレもコレもと
受診ボタン押しちゃったもんで、あらら、大変凹(疲








今日は無事に帰れっかなーーーー ( ノω-、）　　　　怖いなーーーー凹










愛しのDr.に会えたら、ｿﾝでええ(*´∀｀)

こないだおーーきぃビョーイン
行きそびれてました(^▽^;)　ﾊﾞｰｶ


「ま、いつでも行けるからいいや」　ﾍﾍｯ




などと思っ






。。。。。。。。。。。速くも二週間が杉凹


「今日こそ、はｯｯ！！！」


っと２３日の今日に行くつもりﾏﾝﾏﾝにしていたものの、






。





人生ってえてして思うようにはならん・いかんよーーにできとんのがスジのよーで(ﾉД`)


「はよ寝」

て


「はよ起き」

て


「はよ行っ」

て


、のつもりでお昼ご飯まで用意して気合いﾏﾝﾏﾝだっただけに失望感も大きく今日は終日ものすごい
ストレスと戦って、

















､､､､､､､､､､戦って負けてやがる始末凹○　　←ｼﾛﾊﾀ



いえね、


やっぱり医者に急ぐにはそんだけの訳が。

昨日、いや一昨日か。


夜ﾝなっていきなり左手の指先がかつてなかったくらいにへんなシビレを感じて困。

んじゃやっぱりあたまいたもするし凹

その晩はいつもと違うものを食べ過ぎくさくいただいたためか、なぜかの吐き気まで強くて

なんしか身体のすべてがおかしくて凹


昨日、今日いくつもりで早起きしてたもんでここんとこの無理と寝不足がたたってさっきはずーーっと

寝ながらパソコンの前で｡｡｡｡いや、ほんまに寝てました(^▽^;)


とりあえずお祈りするんにガッツで外に出たら少しだけ、目がさえた。　寒いんだもん凹

ちゅうても室内も驚くべき寒さでさっきっから震えとるんですが(^▽^;)




年末に大コケしたこと、もあわせて手足の酷なｼﾓﾔｹのこともあるし凹

その、ここ何日かのいきなりの手のシビレと頭痛、胃がｽｯｷﾘしなくて食欲が｡｡｡｡｡｡

食欲は「ない訳じゃない」んだが、気持ちの良い空腹感がなくてｼｮﾎﾞﾝ。


すっごい寝不足なんで(^▽^;)





もし医者に行くなら、というか行かんでも。



ごはんも今日はほんのﾁｮﾛﾝとしか食べてへんのでさすがにお腹空いてきたし、(さすがに食べてへんと食欲なくても腹は減る草)







寝かせてくださいまし～


あちこち無理がたたったのか、背中とか手首とか胸とか頭とか首とか､､､､もちろん気持ちも凹

｢ｱｲﾀﾀ」

なところが多くて「どないやねんこれ」と自分でも持て余してしまうくらい｡｡｡｡｡｡(困








老いて無理するもんやないなと改めて痛感凹。



ま、


ごくごくまれーーーーーーーーっに。


やっぱり寝ながらﾊﾟｿｺﾝの前でﾓｰﾛｰとしてしまうことも、そらありますが(^▽^;)


なんとはなしに危機感と、言うに言えない書くに書けない複雑な、胸の内凹 (謎




しかしさすがにホンマに寝ながらブログ書けるくらいになったらテレビの１つでも出てﾁｮﾛﾝと
稼げるのになーーー(鬼



寒いせいもあるのかな？？？



みなさんも体調のﾁｮとした変化にはご注意くだされ～～～





早く寝ﾀﾛ、思いよったら


先日の仕事の「やり直し」命令が来てて、泣きながらやりなおしてました｡｡｡｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡