夕焼け・いっちー@ごのブログ一覧

病院内をうすらかすらしたりお見舞いに来てくれたりで結構慌ただしく時間が過ぎてしまい危うくブログ書くの忘れるところだった(^^;;

というわけでついに20日目に突入です。

天気良し、体調良し。

朝食完食。

リハビリは理学療法室が混雑してたのでいつもと少しメニューの順番を入れ替えて実施。
普段はベッドに横になり手術痕が癒着しないようにマッサージしたり、硬直している筋肉や靭帯を緩めるところから始まりますが、この日はいきなり足を動かすところから。

左右の足の荷重をマシーンで左足75%まで。


このくらいならほぼ痛みを感じずに体重をかけられた。

昼食、完食。
あと、ちょくちょく話し相手になってくれてたお向かいさんが退院。
住んでる場所を聞いたのでいずれ顔を出しに行けたらいいな〜。

午後のリハビリは午前のリハビリ後に痛みが出なかったのでついに100%荷重。
しかし、膝を少し曲げた状態だと80%超えたあたりで折れたところやボルト留めしてあるであろう股関節付近が痛んだため程々に。
膝を伸ばしてロックして仕舞えば100%行ける。

松葉杖では意識しないと30%くらいの荷重で歩いている。
もう少し荷重かけて歩けるようにしないと。

夕飯、完食。

自室でもベッド周りで立ち上がって荷重かけてOKと言われたので夕飯後に自主的にリハビリしてみた。
手すりを頼みの綱にやってみたけど思ったより痛むことなく立てた。

ちなみに車椅子への乗り移りも結構スムーズに出来るようになった(当社比だけと)