なっく（N.A.K.K）のブログ一覧

先日購入した新しい自転車ですが、快適に乗れるように少しアイテムを購入しました。

1点目は画像には載せていないのですが、ロードバイクで使っているサイクルコンピュータを使えるよう、サイコンマウントを購入(Braytonの互換品)


2点目はボトルケージです。
ロードバイクで使っていたUNICO(日東に激似)をDAHONへ移設し、ロードバイク用に日東のボトルケージ(右)を買いましたｗ
最初から買えばよかったのですが、値段が倍くらいするので。。。
見た目は、かなり似ていますのでパッと見はわからないと思います。


3点目はMKS(三ヶ島)の折り畳みアルミペダルです。
付属の折り畳みペダルだと私の様な貧脚でも明らかにグニャグニャ？？(たわむ？？)感じがして乗りづらかったので購入しました。
同じ折り畳み機能が付いたペダルですが、評判通り剛性感はとても高く、踏みごたえがあります。
あと、見た目がかっこいいですｗ



そして、一通り装着した姿がコチラ。



大きく変わってはいませんが、個人的に快適に乗れるようになっています。
平日は仕事前に気軽に乗れますので、ローラー台と併用して乗っていこうと思います。

小さくてタイヤも太くて重いですが、追い風であればソコソコ頑張れるので楽しいです。
小遣いローンが終わるころには、ホイールとか変わっていそうで怖いですｗ

先日、週7日で飲んでいるお酒を何とか減らしたい、と言う事で小遣いローンで購入したものが届きました。
画像を見ると、わかる人はわかるでしょうかｗ















購入したものは折りたたみ自転車　DAHON　Boardwalk D7です。


なぜこの自転車を購入したかになりますが、私の業務が未だにテレワークが多く集中しているとゴミ捨て以外は外に出ない日があります。
この状況で週7日もお酒を飲んでいれば、それは体重も増えるでしょう(^_^;)

かといって、毎日仕事前にロードでひとっ走りするのは気持ちを含めて準備も大変なので気軽に乗り回せる自転車が欲しかったのです。
仕事前にガツガツ走り回る必要はないので実用的で物置に入る折り畳み自転車のクロモリで…
と行き着いたのがこの自転車になります。

平日に届いたので業務終了後、急いで箱から出して組み立ててみました。
説明書を見ても中々うまく自転車の形にできずに苦戦しましたが、慣れると簡単に設定できそうです。

まだ、30メートル位しか乗れていないのですが、思ったより進みそうな感じがしました。
明日、さっそく仕事前にサイクリングロードまで行って試してきたいと思います♪

乗りづらくならない範囲で弄っていく予定なので楽しみです☆

会社から健康診断を受診するように言われていたので先月行ってきたのですが、その結果が届きました。

結果としては。。。
LDLコレステロールが判定「C」で要注意でした。
と言っても突き抜けて多い訳では無く、上限値を少し超えているので判定的に「C」となってしまうようです。

1度薬を服用したことがあるのですが、若干数値が下がる物の改善する兆しが無かったので、飲むのをやめました(コラｗ

ちなみに自転車を始める前は中性脂肪も上限値を越えていたのですが、現在は下限に近いくらいまで下がってますので、自転車を乗ることに一定の効果はあるのかと思います(LDLコレステロールには効果無いようですが)

ただ、コロナ禍になり体重が4キロ程増加しています。
筋トレも始めたので筋肉がついた！！っと思いたいですが、どう見てもお腹の方についていますｗ

単純に運動不足と言うのもありますが、コロナ前までは週1～2の晩酌が週7になったのが大きな原因かと思います(^_^;)
(筋トレや自転車でのトレーニング的な乗り方をしても体が休まらないのかな。。。)

ただ、意志が弱いので何か目標が無いとやめられないのです。
そう思ったときに、とある物が欲しいけど小遣いじゃ買えないな。。。

そうだ！！
小遣いローンを組んでお酒に使える金額をなくせばいい！！
と謎の理論を妻に提唱し、承認がおりましたｗ
(実際は返済計画とかプレゼンして許可をもらったのですがｗ)

そう言った訳で来月からお酒に使うお金がほぼないので強制的に減酒になりますので、健康になる+欲しいものが手に入ると一石二鳥ですｗ

注文したものは最大10日ほどかかるらしいので、また届いたら公開したいと思います！