moon！のブログ一覧

長～い夏でしたが
ようやく。グッと秋になりましたぁ
・・・っつっても。すぐそこに冬将軍の足音が聞こえてますねぇ

今年から始めた山歩（さんぽ）
トレッキングブームでありますが
ド素人な我が家。イイ歳の夫婦でありますから
名山に挑む体力もございません (;^_^A
きっと。絶対。あっけなく遭難します（爆）
身の程知らずｗ
・・・そ～笑われないよう。上っ面を触る程度で良いのです

もともと。動くのが嫌いな我が家。
防寒具は人より暖かいウェアばかり持ってますが
日々。夜散歩してますが
グッと気温が下がってきた今日この頃でも
ヘタに着込むと。すぐに汗ばんできます。。。



真夏の高尾山：６号路の旅も
NG！と言われてるGパン＆ポロシャツで登りましたが
下半身のGパンはそ～でもなかったけど
ポロシャツはビシャビシャ Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
絞れば汗がジャー的な濡れよう。。
低山。高気温の山なので。汗冷え～低体温症にはなりませんでした
その前。
箱根の山にケーブルカーで行った際
真夏ど真ん中。麓ではTシャツでも汗かく状況でも
数分の頂上（約1,000m弱）では凍えるほどの寒さ。。。

山の天気。気候はわかりませんね

で。
そ～しょっちゅう。行く訳じゃないので
安価基本の秋ハイキングのウェアを買ってきましたぁ☆彡



ググればいっぱい推奨の記事がUPされとりますけど
本気の「山男」「山女」ルックは・・・ちと勘弁ｗ
山奥じゃ通に見えますが
下山したら・・・ねぇm(_ _"m)

いい感じで楽しみたいのです (o^―^o)ﾆｺ




で。
先人の知恵を押さえつつ
怖い「汗冷え～低体温症」に陥らないよう選びます



レイヤリングと言うそ～ですが
いわゆる重ね着ですね！
そんなの。想像通りじゃん！的に流さないよ～に (-_-;)

ベースレイヤー。
いわゆる下着。もしくはTシャツとなりますが
コレ。結構。痛感しており
夏終わりの特売で数枚買い込みましたｗ
吸汗発散性の高いウェアですね！
スポーツされる方のウェアですね
けして汗かかない～濡れない訳じゃありませんが
搾れるほどビシャビシャにはなりません！
半袖。長袖。今でも在庫処分：半値以下で売ってますよ～

シェル・アウター。
先に上着ですが。雪山登山とは違い
綿系の入ってない雨具：カッパ系の上着で代用できます！
・・・ここに防寒を入れちゃうと：暑いのです



私はワークマンのカッパカッパしてない
ウィンドブレーカー的なウェアをチョイスしましたぁ☆彡

基本。カッパなアイテムなんですが
カッパ的な色合いじゃなく。背中の上までファスナーで開き
リュックの上からも着れるアイテム☆彡
・・・その分。カッパとして考えるとダメらしいけど
基本。雨前提なら当日でも行かない我が家ですからね～

で。
シェル・アウターは基本：着ません（コレ。肝心！）
凄く寒い。いきなりの悪天候。そんな緊急事態の時のお守りです！
うんで。
＋α的に



UNIQLO ウルトラライトダウンも買いました☆彡
こいつもコンパクトになりますから
リュックに入れてます (^▽^)/
凄く薄いダウンジャケットなので
上記カッパの下に着込めますから、一気に最強コンビに☆彡
・・・けど。
あくまでコイツも緊急用。
もしくは休憩時の防寒用ですね！

入山から着込んでくと、はじめは暖かいけど
すぐに汗ばみ～通気性が悪いのです。。。

ハイキング。トレッキング。
やはり運動なので。汗をかき～低体温症に陥る危険性が高いのです
そして。山奥に入れば入るほど下山に時間がかかり
下山にも大きな体力が必要なスポーツ。。
・・・最近の遭難事故。救助要請はコレ！

一番肝心なのは
ミドルレイヤー！
フリースがベストのよ～です☆彡

マジか？？？
寒くないのか？？？

そ～思いましたが
確かに。仕事でも冬場に着たりしますが
意外と一冬過ごせちゃったりしますよね～ (;^_^A
通気性がイイから蒸れないし。風が無いとポカポカ☆彡
動きも柔らかですしね～



専門ブランド直営店に。先に偵察してきましたが
フリースが山のように売ってましたｗ
フリースごとき。2万も3万も・・・5万もするヤツも
・・・しかも。薄手((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ボッタクリか？？？

詳しいウンチクは割愛しますが
要は。薄手のフリースがベストアイテムって事ですね～☆彡

うんならと。
UNIQLOのフリースをばｗ
一番安い：1,990円のヤツを買いましたぁ



前が全部開くヤツが欲しかったんですが
全部開くヤツ：2,990円と。1,000円高く準備されてましたが
1,000円高い分。ちょっと厚手になります。。。

高級メーカーの品に並んで
同じくらいの薄手な1,990円。かぶりモノにしましたぁ
前ジッパーは胸元以下くらいまで開きますから
なんとかなっか。的なｗ
またまた追加購入もアリなプライスですしね～
ワンシーズンで使い切ってもアリなプライスです



最近。
ミズノでも。秋色の新作フリースを広告してますが
アスリートならカッコいいけど
一般家庭じゃ・・・おかしいでしょ (;^_^A


選んだブランドはワークマンにユニクロ。
それでも夫婦分の購入価格となると
ニット帽（カミさん用）にソックスも加えて
3万円となるんですよ (;^_^A

で。
今年最後に
今月末～来月初旬に高尾山に行きたいのと
他。年末年始にチョロッと公園巡りくらい行くかと。

自然を歩く。
お金のかからない楽しみ も。
意外とかかりますな（核爆）

散髪ついでに立ち寄った 100均 DAISO で
麦わら帽子を買いました ☆彡





プライスは 330円（税込み）
昔。子供の頃 買ってもらった時でも
330円以上。したんじゃないかな～？？知らんけど。
作りもちゃんとしとります (^▽^)/

別に。農作業とかに使う訳じゃございません！
ここ最近の日差しはヤバいです。。
基本。帽子はかぶらないタイプですが
しいて厳しい時は



野球帽。キャップを被ってますが
ツバがある顔面の方はイイんですけど



耳の後ろ。首の後ろは無防備なんで
先日の高尾山では。真っ赤になっちゃいましたぁΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ


登山用っつ～か。サファリハットっつ～ヤツだと



ま～カッコいいか？ど～か？は。お任せしますけど
そこそこなお値段。。。
有名メーカーだと。頭回りがネットになってて
通気性があるそ～なｗ

うんなら。日本人なら。麦わら帽子だろ！



ホムセンなら
農作業用とかで。安価で売ってるはず ☆彡

そ～思い。近所のホムセンを覗いてみると
売ってたのは売ってましたが
在庫管理が悪いのか？
・・・カビてるんですよ｡｡｡＿|￣|○ キモ Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)



被っちゃったじゃね～か！！！

ほかに。



モロ。畑仕事用とか。



小粋な農家のオヤジ的なヤツもありましたが
カビてる製品なのに、そこそこイイお値段（爆）

ドン引きでしたぁ (;^_^A

それからすると
さすが！店頭回転率の100均ですから
コンディションも 当然：新品クォリティです ☆彡



やっぱ
夏は麦わら帽子ですよ！日本人はｗ

オススメです！
買って損はない！！

大気不安定。。。
連日猛暑。。。



不要不急の外出は避けて！
・・・マジ。ヤバいです｡｡｡＿|￣|○



基本。夜散歩してますが
日中の。食べ歩きとかｗ街の再発見の 街歩き をしたくとも
これじゃ～余計なコトして周りに迷惑かけちゃいますなぁ

エアコンの効いた部屋でジッとしてるのが一番です(;^_^A

で。
今年の夏日は10月位まで続くと予報されてますが
それでも一ヶ月先頃からは秋の訪れが始まります☆彡
コツコツ。下準備もしときましょ～(^▽^)/



・・・なんで山ガールっつ～と
こ～ゆ～絵になるんでしょ～ (-_-;)
ま。確かに。
ギャルっぽい方はいませんけどね (◎_◎;)



登山の三種の神器！

ヘビーな標高とルートな高山に行かないなら
絶対必要！・・・とは言えませんが
最低限の準備として言われてるアイテム。



気になるのは、その順番です。。
・登山靴
　トレッキングシューズなる専用靴は
　周りの先人達にもアドバイスされたほど
　たとえ低山でも、買った方がイイです！
　普段使いには向かない靴ですけどね (;'∀')
　・・・そこがハードルでしょう。。
そして。次は当然：リュック（ザック）かと思いきや
・雨具
　・・・なんですね～
　おそらく。山の天気は変わりやすいから？？
　今年のゲリラ豪雨。夕立もそ～ですが
　雨具が無いと、他に代用する物もありません！
　先人の記事にも『折りたたみ傘』でも可！とな。
　無いよりマシだし。下山後もカッパを着て歩く事に問題あり。。
　・・・確かに！
最後に
・リュック（ザック）
　真夏の低山なら。頂上を目指さないハイキング程度なら
　普段のバッグ類で代用充分ですし
　春～夏～秋なら、なんとか成るでしょう
　・・・我が家は、娘の学校時代のリュックを拝借してますｗ

で。
我が家は。登山靴はちゃんとしたヤツ。準備しました



MERRELL MOAB 3
地味なカラーがほとんどの登山靴で
幼児っぽいっちゃ～お仕舞いですがｗ

雨具は梅雨時期に使う場合があるカッパがあって
カミさんもパートに行く際のカッパがあるんで：ヨシ☆彡

リュックを買いましたぁ(^▽^)/



karrimor contour 27

もっと全然安いヤツ
ミリタリー系のヤツを物色しとりました
見た目も素材もハードなリュックだし
最後まで悩んだ、小分けが効く気室（？）が多いんですよね～
外部のモールも、今後の拡張に便利だし。。



ほぼほぼ確定！しとりましたが



あまり強く記事にされてませんが
リュックの色は重要なポイントです！



質実剛健なミリタリーリュックは
その宿命として森に溶け込むカラーが必須条件！
逆に遭難救助には発見されにくい Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
・・・安全第一ですが、それでも何かしらの問題で救助要請した際
自然に溶け込めない「色」は最大のお守り！



色は他の色の光を吸収して、特定の色のみ反射します！
光が無い場合、すべての色は「黒」に。。
青系の光は波長が短く
赤系の光は波長が長い
・・・空が青いのは、波長の短い：青色が拡散しやすい性質だから。
・・・夕焼けが赤いのは、波長の長い：赤色は遠くまで飛べるから。

遠くから発見されやすい色っつ～と「赤」になりますが
山は紅葉の時期があるんですねぇ
緑～黄色～橙～赤の。波長の長くなる色は自然界に多い色。



それと。難しいグラフですが
S/M/Lのカーブは錐体細胞の守備範囲。
・・・目の眼底には、色を識別する為の細胞がありまして
　　　3種類の錐体細胞っつ～のが、各波長を見極めてますが
暗くなると錐体細胞が働かなくなりまして
Rのカーブ：杆体細胞っつ～のが発動されます！



プルキンエ現象っつ～ヤツで
昼は、赤が明るく・青が暗く感じ
夜は、赤が暗く・青が明るく感じる現象なんですが
杆体細胞が発動すると、波長の短い方向にスイッチしちゃって
長い波長の視認性が落ち＝暗く感じる現象なんですね～

また。
空気中では遠くまで届く「赤」ですが
水中では「赤」は吸収されちゃう色で
空気中で拡散しちゃう「青」は、水中では逆に遠くまで届く色なんですね～

上記3点の性質。そもそも自然界に「青」が無いので
「目立つ：青」にしましたぁ☆彡



安全性はわかったが
根本的な使い勝手は？？？っつ～と



メイン気室は巾着タイプじゃなく、半分くらいまでガバーッと開き



一番下は直接アクセスできる構造！



そのアンダージッパーまで、長めの気室があり



さらに半分くらいのポケットもある３気室☆彡
登山リュック典型的な雨蓋の可愛さはありませんけどね(;^_^A



ウエストベルトにも小物入れ。
もはやお約束ですねｗ



まだ。しょい慣れてないトコもあって
このサイズには珍しいサイズアジャスト機能も付いてます☆彡



普段。見かけるダラ～ッと背負うリュックですが
登山ではカラダに沿ってしっかり固定しないと疲れますから
調整可能はきっと助かるアイテムでしょう

他社では、ギブス的な型パットがあるタイプがありますが
レビューをみてると、ちゃんと合わないと
パットの硬さが地味にクるよ～です。。。
リサイクル店でも、結構、手放されてるリュックが多い気がw

コイツはパイプ2本で背面パットを上下管理してますが
背中に食い込む感じは起きないと思いました(^▽^)/




ま。
27Lの容量ですから
秋の便りが届かない限り出動はしませんけど
今年も紅葉の季節が楽しみとなりましたぁ

っつ～か。
浮かれた旅行計画ではなく
本来は。お盆なんですけどね(;^_^A



先祖に感謝を伝えに
お墓参りに行きましょう！
・・・年寄りの苦言ですm(_ _"m)

で。
連日の猛暑記録が更新されてますが



肝心な連休は
一気に不安定な予報が出てますなぁ｡｡｡＿|￣|○
ま。
天気予報はアテになりませんけどね(;^_^A
海や山への計画は、ちと。見直しも考慮したほ～がイイようです。。

我が家は。宿泊の予定はありませんけどね

御嶽山に高尾山と
山登りにハマりつつある我が家ですが



夏登山は・・・暑い(;'∀')

当然。還暦過ぎた夫婦の山歩（さんぽ）なので
グッと低い低山ですので
山頂でも30℃切った程度ですからねぇ



上級者のような高山に登れば
涼しいどころか、寒い気温なんでしょ～けどね
暑さ寒さで選ぶと



100％。山岳救助隊の方々に。お世話になっちゃうでしょうm(_ _"m)
危ない危ない
そもそも。絶対に無理（爆）
無理せず。長～く楽しめればイイのですｗ

いろいろ
ネット徘徊してて
山登りウエアを物色しとりますが



どの記事も
綿素材はダメ出しされてて
吸汗・速乾性のあるウエアを推奨しとります(;^_^A
・・・確かに。
先日の高尾山では、ポロシャツの濡れ具合はハンパなかった。。。
濡れるっつ～より
水に浸して、絞らないまま着た感じｗ
幸い。気温が高かったから体温が下がらず
ただただ。キモかっただけですが
も～ちょっと高い山：1,000ｍ超えだと凍えるかも(-_-;)

かといって
吸汗速乾ウエアなら、絶えずサラサラに乾いてるのか？っつ～と
あくまで汗をかいてるのは肉体の自分なので
そ～劇的に変わるとは思えません！



ましてや
今年は雨風も非常に多い。。



山中では逃げ場もございませんから
安全パイな行動が最優先ですな(;^_^A

っつ～と。
日帰り温泉でも行こうかとｗ



旧ｗ
昭和ですｗ
今の方じゃ。知らんでしょ～な(;^_^A




日本は火山地帯だから
関東周辺でも。東京近郊でも。
何気にイイ温泉が点在しとりますね♪

宿泊の金銭面のハードルも
日帰りならグッとリーズナブルに(^▽^)/
最近は
道の駅にも併設されてますから
観光地のヘンなボッタクリ料金でもありません！

フラ～ッと出かけて
出会って入浴してみる旅も
オツですね～(⌒∇⌒)



最近。



夜散歩してて
銭湯を見かけましたｗ
・・・存在は知ってましたが、関係ない存在(o*。_。)oペコッ
そんな
街中の銭湯も
オツな気がする(;^_^A





パリオリンピックも最終戦！
楽しいですね～～～

・・・7月末です(;^_^A
8月早々。現在は通路改修工事の為、通行止めになっちゃったよ～です。。

高尾山は標高：599ｍ。
舗装路の1号路と。ケーブルカーにリフトと
「登山」としては低山であり、文明の力で気軽に登れる山でありますが
クルマ社会と根本的な運動不足な現代人には
何気にラクな山じゃありませぬ(-_-;)

いろいろ検索した中。
麓から山道の6号路に挑んでみましたぁ☆彡
・・・実は。現実、登ってみてもわかりましたが
沢登りの6号路が一番登りやすいルートでしたｗ



さすが東京都だけあり、しっかりとした道標が設置されてて
コピーした地図も持ってきましたが、見ないでも迷う事はないでしょう



ただ。ルート自体は未舗装な山道という訳ではなく
基本的には小川のような川沿いで岩場と木の根でボコボコな道。。。
後半戦はルート自体が川の中を進む道ですので
カッコだけじゃなく、登山靴は必須のアイテムです！
スニーカーやサンダル系だと厳しいですね(;^_^A

ルート自体は急勾配な感じではないので
休み休み行けば、足腰への負担は少ないルートです
でも、頂上への最後のアクセスは



一気に標高を稼ぐ為、整備させてますが階段となります。。
これが結構長い（爆）
階段幅も不規則なので、さらにリズムが取りにくかったです

看板には3.3㎞ / 100分とガイドされてますが
多少の休憩と、足元確認での歩幅の短い歩き方でも1時間半強。
意外とあっけなく登頂できましたぁ☆彡

服装ですが
山用のウエアが推奨されてますが
あの野暮ったいデザイン＆カラーリングに抵抗があり
ポロシャツ＆Gパンで行きましたが
ポロシャツはビシャビシャに濡れて、絞れば汗がジャーッて出てきそうなくらい
頂上も暑かったんで、低体温症にはなりませんが
終始。キモかったです。。。
着替えは持ってゆきましたが、クルマの中。
頂上で着替えられたら良かった(;^_^A
上半身は推奨されてる通り、化繊の速乾性の高いウエアがイイですねｗ
Ｇパンも「絶対やめて！」って書かれてますが
下半身はそれほど汗かかないから問題ナシな気がする。。
・・・でも、急な雨とかで濡れちゃうと乾かないんでしょ～ねぇ
汗による低体温症の発症件数は・・・実は夏登山らしいですよ～
標高高ければ特にヤバいんでしょ～なぁ

帰路は舗装路の1号路で下り、ケーブルカーで一気に下山☆彡
適度な疲労を楽しみ、帰宅しましたぁ
カミさんと登りましたが、登山中は「も～登山しない！」って
後悔してましたが、帰宅時には「また行こう！」って変化ｗ
我が家は低山や高低差の少ないハイキングコースを選びますから
またまた楽しめそ～です(*´▽｀*)



今回の登山に準備したアイテム！





ＵＶカットのスポーツサングラス☆彡

6号路は森林の中を進むルートなので
あまり直射日光を浴びる事はありませんが
頂上とか、山は紫外線が強くなりますので
サングラスは凄くラクですね～！
一般的なヤツじゃないんで、あまり視界が暗くなる事はありませんが
目がホント楽です！
ただ。高級品なら問題ないかもしれませんが
レンズの湾曲に違和感がありました｡｡｡＿|￣|○
尾根ルートとかなら使えるアイテムなんでしょ～ねぇ


バッグ類ですが
前回。カミさんはショルダーで
結果：肩凝りが気になるっつ～んで



娘お下がりの遠足用リュックは、今回カミさんに☆彡
中身は
・レジャーシート
・2人分の手袋
・タオル Ｘ１
・バスタオル Ｘ１
・財布
・スマホ
・ペットボトル
・ファストエイド（バンドエイトだけかな？）
使わなかったのは
・レジャーシート
・手袋
・ファストエイド
ですね(;^_^A
ま。持ってて間違いナシでしょう

私の方は



いつもの karrimor Sporan pack に
・ペットボトル

夏の。それも低山なら
これでOK！でしたｗ

そうそう。
ケーブルカー駅近くのお食事処は



2時間飲み放題でした☆彡
いいね～！
けど。クルマだから吞めません｡｡｡＿|￣|○
今度は電車で来たいけど、結局帰りがメンドイよね(-_-;)



酷暑が続いております。。



多少は涼しげな山ですが
それでも汗は尋常じゃないほどです。。



不安でしたが、急なゲリラ豪雨も怖い。。



山だと逃げ場が木の下となりますから
落雷もヤバいんですよねΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)

いつも通りに起きて
サクッと出発して
昼過ぎには下山ｗ
・・・この日は、夕方、帰宅したら豪雨。
危ない危ないｗ

ま。
そんな山歩（さんぽ）でしたぁ