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・・・7月末です(;^_^A
8月早々。現在は通路改修工事の為、通行止めになっちゃったよ～です。。

高尾山は標高：599ｍ。
舗装路の1号路と。ケーブルカーにリフトと
「登山」としては低山であり、文明の力で気軽に登れる山でありますが
クルマ社会と根本的な運動不足な現代人には
何気にラクな山じゃありませぬ(-_-;)

いろいろ検索した中。
麓から山道の6号路に挑んでみましたぁ☆彡
・・・実は。現実、登ってみてもわかりましたが
沢登りの6号路が一番登りやすいルートでしたｗ



さすが東京都だけあり、しっかりとした道標が設置されてて
コピーした地図も持ってきましたが、見ないでも迷う事はないでしょう



ただ。ルート自体は未舗装な山道という訳ではなく
基本的には小川のような川沿いで岩場と木の根でボコボコな道。。。
後半戦はルート自体が川の中を進む道ですので
カッコだけじゃなく、登山靴は必須のアイテムです！
スニーカーやサンダル系だと厳しいですね(;^_^A

ルート自体は急勾配な感じではないので
休み休み行けば、足腰への負担は少ないルートです
でも、頂上への最後のアクセスは



一気に標高を稼ぐ為、整備させてますが階段となります。。
これが結構長い（爆）
階段幅も不規則なので、さらにリズムが取りにくかったです

看板には3.3㎞ / 100分とガイドされてますが
多少の休憩と、足元確認での歩幅の短い歩き方でも1時間半強。
意外とあっけなく登頂できましたぁ☆彡

服装ですが
山用のウエアが推奨されてますが
あの野暮ったいデザイン＆カラーリングに抵抗があり
ポロシャツ＆Gパンで行きましたが
ポロシャツはビシャビシャに濡れて、絞れば汗がジャーッて出てきそうなくらい
頂上も暑かったんで、低体温症にはなりませんが
終始。キモかったです。。。
着替えは持ってゆきましたが、クルマの中。
頂上で着替えられたら良かった(;^_^A
上半身は推奨されてる通り、化繊の速乾性の高いウエアがイイですねｗ
Ｇパンも「絶対やめて！」って書かれてますが
下半身はそれほど汗かかないから問題ナシな気がする。。
・・・でも、急な雨とかで濡れちゃうと乾かないんでしょ～ねぇ
汗による低体温症の発症件数は・・・実は夏登山らしいですよ～
標高高ければ特にヤバいんでしょ～なぁ

帰路は舗装路の1号路で下り、ケーブルカーで一気に下山☆彡
適度な疲労を楽しみ、帰宅しましたぁ
カミさんと登りましたが、登山中は「も～登山しない！」って
後悔してましたが、帰宅時には「また行こう！」って変化ｗ
我が家は低山や高低差の少ないハイキングコースを選びますから
またまた楽しめそ～です(*´▽｀*)



今回の登山に準備したアイテム！





ＵＶカットのスポーツサングラス☆彡

6号路は森林の中を進むルートなので
あまり直射日光を浴びる事はありませんが
頂上とか、山は紫外線が強くなりますので
サングラスは凄くラクですね～！
一般的なヤツじゃないんで、あまり視界が暗くなる事はありませんが
目がホント楽です！
ただ。高級品なら問題ないかもしれませんが
レンズの湾曲に違和感がありました｡｡｡＿|￣|○
尾根ルートとかなら使えるアイテムなんでしょ～ねぇ


バッグ類ですが
前回。カミさんはショルダーで
結果：肩凝りが気になるっつ～んで



娘お下がりの遠足用リュックは、今回カミさんに☆彡
中身は
・レジャーシート
・2人分の手袋
・タオル Ｘ１
・バスタオル Ｘ１
・財布
・スマホ
・ペットボトル
・ファストエイド（バンドエイトだけかな？）
使わなかったのは
・レジャーシート
・手袋
・ファストエイド
ですね(;^_^A
ま。持ってて間違いナシでしょう

私の方は



いつもの karrimor Sporan pack に
・ペットボトル

夏の。それも低山なら
これでOK！でしたｗ

そうそう。
ケーブルカー駅近くのお食事処は



2時間飲み放題でした☆彡
いいね～！
けど。クルマだから吞めません｡｡｡＿|￣|○
今度は電車で来たいけど、結局帰りがメンドイよね(-_-;)



酷暑が続いております。。



多少は涼しげな山ですが
それでも汗は尋常じゃないほどです。。



不安でしたが、急なゲリラ豪雨も怖い。。



山だと逃げ場が木の下となりますから
落雷もヤバいんですよねΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)

いつも通りに起きて
サクッと出発して
昼過ぎには下山ｗ
・・・この日は、夕方、帰宅したら豪雨。
危ない危ないｗ

ま。
そんな山歩（さんぽ）でしたぁ

富士山が山開きしました！

自宅から遠目ではありますが
雪もグッと少なくなったものの
まだ少し目視できますなぁ



まぁご心配なく！
我が家は、クルマで5合目までは行くと思いますが
そこから頂上を目指す体力はありません（キッパリｗ）
・・・先日の奥多摩・御岳山で思い知らされましたから(;'∀')

我が家は山歩き。
ハイキング：日本語で山歩（さんぽｗ）って言うそ～です
自宅周辺の夜散歩に、近郊の山歩を楽しみたい☆彡
うんで。夜山歩が目標ってトコです(^▽^)/

で。
ふら～っと出かけて。ちょろっと歩いて。サクッと帰ってくる計画ですが
持ち物的に
・財布
・免許証
・スマホ
・鍵
・タバコｗ
・個人的にビクトリノックス・マルチナイフ
・１ＡＡ懐中電灯
・ハンカチ
・ポケットティッシュ
なんで。ショルダーバックを使っております！



カミさんも
も～少し大きくなりますが、肩掛け式バックですが
やっぱ。肩が凝っちゃうんですよね～(;^_^A

で。
先日の奥多摩は
全部処分したはずの娘のリュックが出てきたんで
私がしょって行きましたぁ



眩しいくらいのピンクｗ
まぁ初心者と還暦過ぎですから目立ったモン勝ちですな(;'∀')
いかにも女学生の遠足的なヤツですが



背面はメッシュでショルダーもしっかりしたヤツでした☆彡
コレで充分！って思ってましたが
やっぱ。カミさんがショルダーだと肩凝りが嫌らしく
今度は私がしょってく！って。
ま。
上記持ち物は、私もショルダーに入れてましたし
このリュックの中は
・2人分の上着
・タオル
・バスタオル
・レジャーシート
・左右ポケットにペットボトル2本
を持ってきました(o^―^o)ﾆｺ

で。
実際に使った物は
・ペットボトル
・タオル
のみ。。。
ま～。そんなモンですわな(;^_^A

今年も猛暑。。
着替え関係も持ってきましたが、クルマん中にｗ
登山靴を脱いで、スポーツサンダルもクルマん中。
行動時は最小限を心がけましたぁ
コンビニで。おにぎりか？パンか？買ってピクニック気取りもと
そ～考えてましたが、食料もナシ！
・・・この計画は行く行くですかね(;^_^A


で。
私分のリュックが。やっぱ欲しくなっとりますが
そもそも皆さん。。。ナニ入ってるの？？？



何気にパンパンな方もいます。。。



サイト徘徊しとりますが



ま～。
先人たちの経験なんでしょ～けど
そんなに必要？？？
・・・使った事。あるの？？？的なm(_ _"m)

ま～。
富士山の弾丸登山とか、ニュースで見ますが
あまりにも無謀で遭難の可能性もありますから



基本。
自分の身は自分で守る！が鉄則なんでしょ～がねぇ
山ん中じゃ、電波が届かなかったり、救急車なんぞ10分くらいで到着しません！
ま～。
分かりますけどね(;^_^A

ま。
ド素人のボヤキなんで、先人の方は笑って見て下さい(;'∀')



まず。
山中でコーヒーを挽いて嗜む♪
袋麺のラーメンでも、自然の中だとご馳走に♪
・・・わかりますが、我が家はしないな～
夢。的なトコはありますが、機材の材料に…最後のゴミに。。。
最初の数回はヤってみても、たぶん宝の持ち腐れになりそう｡｡｡＿|￣|○
韓国でも問題になってるカップ麺のゴミ問題もそ～ですなぁ
長時間・標高高いトコなら欲しいアイテムなんでしょ～が
そもそも体力に大問題を抱えておりますんで。


雨具。
山の天気は急変する！って言われてます。。
確かに箱根では、快晴ながらゴロゴロと怪しい雷鳴が聞こえました
幸い。若干雲がかりましたが、すぐに快晴に(;^_^A
カッパ関係は2人とも持ってますから、それで良し！


タオルは季節柄、早々に濡れちゃって
前回は使うまでいきませんでしたが、バスタオルは必要！

上着も、箱根で感じました！
麓では汗ばむ気温でしたが、ケーブルカーを降りた途端
冷蔵庫並みの寒さに・・・
背中に「箱根」って書いてあるパーカーが売ってましたが
ホント。買う勢いでしたぁ
薄手。軽量で充分でしょう！
・・・けど、奥多摩行きではカミさんは「いらない！」って反対してましたがｗ
まぁ。結局着ませんでしたけどね(;^_^A


ライトマニアな私にとって
どのサイトでも必需品にあがってる「ヘッドライト！」



PETZLにSILVAに。
建設職人さんご用達のGENTOSにLEDLENSERも
ヘッドライトは両手を奪われず、職人さんの需要はハンディライトより
普及しとるそ～です☆彡
確かに！懐中電灯は常に片手を占領されてしまいます。。
また。夜散歩でも感じてますが、腕を振って歩く際
当然ライトの光軸も振られますから、前方照射に難がありますねぇ
ヘッドライトなら、頭（顔）の向く方向を安定して照らせます☆彡

同僚も以前、山ん中で動けなくなっちゃって
明るい時間に下山できず、怖い思いをしたとな。
山は木々の中では早めに暗くなり、その時は雨か？雪？も降ってきたとか。。
なんとか帰宅後、早々にヘッ電（ヘッドライトの通称ｗ）を買ったそう。

そんな先人の経験なんでしょ～けど
一歩譲ってヘッ電は：100均COBタイプで充分！でしょう(^▽^)/



100均ライトは優秀です！



正直。一番愛用しとります☆彡
なんせ。コスパはダントツ最高！
スペックも申し分ありません！

ヘッ電は。実は夜散歩で使ってみた事があります
・・・夜山歩のイメトレもあってｗ
言われる通り、両手は束縛されず
手元足元をムラ無く照らすCOBライトは見やすい☆彡
・・・安物お約束の青白い光が気になりましたが、まぁしゃ～なし。。
最大の欠点は。。
顔に虫が集るのです｡｡｡＿|￣|○
虫は紫外線を好みますから、光源に寄って来ますよ～～～！！！
命の危機下なら、そんな事も言ってられませんけどね

私としましてはヘッ電はあくまでハンディライトの補助機な気がする。。。
前方照射距離もリフの深さに比例しますから



50ｍ～100ｍ。さらに先を照らす！
暗闇を切り裂く！一掃する！性能はハンディライトです！
もし。遭難となって、上空のヘリに合図する際もハンディライトが有利でしょう

ヘッ電ではありませんが
ミリタリー系のライトも魅力的☆彡



手元足元用で、小型軽量。赤ライトもあるコイツ☆彡
胸あたりに付けとけば、虫が寄ってくる事も少ないかも？？？
赤は認識しにくいのです(;^_^A
・・・有名ヘッ電より高いけど（核爆）

ま。
登山のレベルによって、当然持ち物の重要性は上がってくでしょうが
まったく使わない物は、逆にお荷物になりますから
個々で参考にして厳選してくのが得策なんですけどね(;^_^A



こんだけ人がいれば
誰かしら助けてくれる気もしますし（爆）
たぶん。リスト以上の物資も担いでる方。絶対いますよね


そ～考えると
今年の夏場は、娘のお下がりリュック１つで充分かな？？
秋口から上着とか嵩張りそうだから
9月頃までに検討すっか(;^_^A



寝苦しい夜を超えて



清涼を求めて
奥多摩にまた行きますか！



川沿いのルートが涼しげに♪

一駅歩いて一駅、電車で戻る(^▽^)/
イイ旅じゃないですか☆彡

奥多摩は川に降りられるトコも多くて
ほとんど無料ですから
上記内容と反しますが、素朴なデイキャンプも楽しめます☆彡
機材金額の争いはキャンプ場で。
なんせ。駐車場から運ぶには厳しいですからねぇ
チャチャっと楽しむには、お財布にも優しい奥多摩の穴場です(^▽^)/



っつ～となると
家出みたいな荷物になるんでしょ～かｗ
ひゃひゃひゃ

東京の奥座敷『奥多摩』
以前は高尾山に飯能～秩父に挟まれ
手付かずのド田舎でした。。
理由は：見どころが無い（爆）
実際。青梅市から先は、東京都とは思えない状況でした(;^_^A

奥多摩っつ～と
学生時代にバイクで行ったきりで
クルマに替わって、家族が出来ると
アトラクションが無いから行く理由もありませんでした
あっ！一回、キャンプに行った気が(;^_^A
そんなトコですな

が。
東京都の膨大な財源で、現在は結構整備が進んでおります☆彡
道路の整備。看板の整備。トイレの整備。
山岳路も整備が進んでおります。

今回の目的は、奥多摩セラピーロード☆彡



ヒノキのチップを敷き詰められたルートや



歩く目的から
休む目的に！



森林浴を嗜むコースが出来ております(^▽^)/
山歩き！
都会の雑多から離れ、癒しの空間が楽しめるそ～です



吊り橋や渓谷も
奥多摩にはいっぱいありますからね～



TVも最近はプチ旅が人気です！
そんな
本格的な旅行計画をしなくても
さら～っと出かけられるのはイイですね☆彡


いつも通りの時間で起きて
青梅街道を進み、奥多摩駅近くのコインパーキングに。
本格的な「登山」ではありませんが
先日購入したトレッキングシューズのナラシも含め



メレル　モアブ３
地味なトレッキングシューズが多い中
色鮮やかな靴を見つけました☆彡



ま。
幼児の靴みたいって話もありますが(;^_^A
ま～。いいじゃない
還暦夫婦がお揃の靴で出かけるのも
可愛いでしょｗ



トレッキングポールも準備しましたが
玄関に忘れてきました(;^_^A

で。
駐車場から出て、日原川沿いの渓谷ルートを歩き
青い清流と音と木漏れ陽を嗜みながら
登計橋っつ～吊り橋に来たところ
野生の猿が占領してました。。。



気にせず進めば逃げるかと思いましたが
子連れだったのもあって、最強の威嚇を受け・・・撤収。。。
危ないぞ！ここ！

別ルート。
奥多摩駅から交通量のある道路で昭和橋を渡り
氷川キャンプ場からのルートで登計トレイル方面に行きましたが
やっぱり登計橋周辺は野生猿の国のよ～で
他の集団を目撃｡｡｡＿|￣|○
こりゃ～セラピーロードにたどり着けませぬ

熊の出現とか。
自然豊かなトコは野生動物の住処ですから問題ですなぁ
さすがの東京都も、この問題は解決できません。。



で。
予定変更して
近くのパワースポット「御岳山」に行きました(;^_^A



クルマで五合目まで行き、そこからケーブルカーでｗ
標高：1,000ｍ弱の山ですが
ほぼほぼ文明の力で行けます(^▽^)/
・・・が。
高低差：約100ｍ弱とはいえ
急坂から～の急階段の数で両足はツル寸前Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

足腰弱ってる？？？
言い訳じゃありませんが
同世代的な他の方よりは早く御嶽神社まで到着しましたけど
ありゃ～冬場の凍結時期はど～してんでしょう？？？
だって一般民間のお家も点在してましたから
生活も厳しいでしょ～なぁ(-_-;)


御嶽神社のお参りでギブUP｡｡｡＿|￣|○
その先のロックガーデンなんぞ。無理だったわ

ナイトハイクが目標でありますが
まずは、まともに低山でも登頂するのが目標ですなぁ。。。
1時間以上、夜散歩しとりますが
ほとんど平坦な道だし
こりゃ～。まずは高尾山！って考えてましたが
高尾山も。周りの人間からは結構キツイって言われてるし
体力づくりが課題ですな(;^_^A