TRAIL TRAINING RUNNING

先日買ったトレランシューズでトレイルでトレーニングしてきました。





昨日はアスファルトの上を走ってみましたが、まあブロックタイヤと同じことが起きます。
感覚的には陸上競技のスパイクシューズと同じ感触の延長線上にあります。
濡れていればコンクリートでも滑る場合があります。
まあ普通にジョギングしてる分には問題無しでコンパウンドの無駄ですね(笑)

このトレールは公園で、自転車は乗り入れ禁止っぽいですし、
もっと険しくなっていくのでそもそも無理です。
トレラン基礎よりも体力づくりには十分です。

走ることを今後積極的に取り入れていきたいのですが
(怪我との兼ね合いで、断念する可能性が高い．．．)
アスファルト、トレイル、もう一つ、砂浜を入れておきたいところですねえ。

そういえば、トレランシューズの買い替えかと思いきや



よく見たら違うモデルでした．．．
なぜかSPEED CROSSSという名前が強烈に印象に残ってて
それを履いていたのかと思ってました(汗)
この旧モデルの方がレース色強そうです。