将軍

今朝は冷えましたね。

通勤途上の橋の上。

ご覧の通り。

今シーズン初の凍結。

帰りは塩カルで白くなってましたが(笑)


東京も奥多摩は初雪を観測しましたが

近く？とは言えまだスタッドレスに

履き替えてるクルマは少数ですから

皆さんソロリソロリと走ってました(笑)


途中にあった水溜まりも

薄氷が張ってました。

最低気温０℃

ならそれも頷ける。


真冬と言えば真冬。

実際にはもうちょっと下がって氷点下が

続く事がありますけどね(^_^;)


先週末はスーツにネックウォーマーと手袋で

イルミネーション観に行けたけど

今日は絶対無理！自殺行為！

ダウン着てても筋肉痛確定(笑)

いいタイミングで行って来たな♪(^_^)v


そんな中でもおっさんは元気いっぱい自転車通勤♪

防寒対策、と言ってもダウンにネックウォーマーと手袋

していれば思ったよりは寒くないです。

スタートが緩やかな上り坂な事もあり

5分も走ってると身体が暖まってきて

自転車を降りる頃には

襟足とかうっすら汗かいたりする事も。


衰える一方の体力筋力。

維持する為、そして

サーキットで１日楽しく遊んで帰ってくる為にも

通勤に自転車往復40分と徒歩往復60分を取り入れ

週一ジムでの筋トレもやってます。


こんな事をやってるせいか

この年になって新陳代謝が良くなって

やたら汗をかく様になり、

知らぬ間に汗が流れている事が…


そして加齢臭が気になるこの頃(^_^;)