ジョギング1539

《ジョギング1539日目》
日時：12月18日(日) 9:22-10:55 (1時間33分13秒)
天候：晴れ　気温：6-7℃　走行㌔：14.74km
平均速度：9.5km/h　平均ペース：6:19min/km
目標達成度：40%(20回以上/月の内、8回目)
2022年累計走行㌔：約2066.44km（前年同日比：-39.7km）
使用シューズ：new balance MCO796N2 RED 累計走行距離1708.96km
体重(ジョグ後)60.0kg BMI：21.5 体脂肪率：16.8% 内臓脂肪率：8.5レベル
昨夜の雨が上がった日曜日の朝。近所周辺ジョグをすることに。

ジョグ開始 2.8km、やって来たところは…。

平井海水浴場です。

製鉄所方面を望む。





砂浜をジョグしてきました。

ジョグ開始 7.7km、カシマサッカースタジアム前です。

鹿島サッカースタジアム駅の跨線橋を越えて…

ジョグ開始 9.5km、銀杏通りを駆けぬけて…

ジョグ開始 13.1km、青空の下、みそのう橋を駆けぬけてきました。