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まぁよく言われる等級、号の号の方が一個進んだだけですけど。
さすがに10年以上働いてると号を一個進めるだけでも
成果を出さないといけないので大変です。

大変な割にスズメの涙しか給料増えませんけどｗ
実際にいくら増えるかは5月末の給料日までわかりません。

期待せずに待ちますかね。

虫がｗ

微妙に寒い中がんばっていったら羽虫が降り注ぎ続けたので心が折れて途中で帰ってきました。
春になって暖かくなるのはいいんだけどあれだけ山ほど虫がいるとなぁ…

そんなわけで30キロほど走ってきました。
ゼリウム非常に良い感じです。
やはりぴったりサイズで靴の中で足が動かないのでペダルとの一体感が素晴らしい。
かかとの補強とかも引き足の時に靴がしっかり着いてくるのでいいですね。

相変わらず腰は痛みました。
仕事中に座ってるだけでも違和感があるぐらいなので
自転車だけが原因というわけではないと思いますが…

サドル高を少し下げたけど痛いのは変わらないのでサドルを4mm前に出して
高さは3mmほど上げてみました。
前に出すのは腰のため、高さを上げるのは膝のためというところですかね。

よく言われる膝の裏側から糸を垂らしてペダル軸を通るって言うセオリーで行くと
後6mm前に出してもいいので腰の痛みがあるようならじわじわと前に出してみますかね。