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2018年01月23日 イイね!

1ヶ月で5㎏太りました(涙)

1ヶ月で5㎏太りました(涙)










昨年12月中旬から2週続けてギックリ腰をやってしまいました。

そのため水泳のトレーニングは出来ず。

仕方がないのでアルコール三昧の飲んだくれ生活に(笑)










年が明けてお正月、外出は初日の出を見に行ったのと、

近くの神社に参拝に行っただけに止め、

後はひたすらギックリ腰のアルコール治療に努めました。









その効果があったのか、腰の痛みは徐々に薄れていきました。

ところが良くなったと思って油断したのがいけなかったのでしょう、1月6日に再び

ギックリ腰をやってしまってダウンし仕事も休む羽目に。

またアルコール治療に逆戻りです(笑)







そんなこんなでこの1ヶ月、水泳のトレーニングにはほとんど行けず

運動らしい運動はしていません。

にも係わらず食事量は同じで、加えて、アルコール治療に専念したためか、

この1ヶ月で5㎏も太ってしまいました。



このままでは増量街道を一直線に突き進むことになりそうな気配・・・

そろそろ本格的に水泳のトレーニングを開始しなければ(^^;







Posted at 2018/01/23 23:10:18 | コメント(10) | トラックバック(0) | 水泳&スポーツ | スポーツ

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