久しぶりのブログです(^^;
悪性腫瘍摘除手術の退院から約1ヶ月。
体調の方はすっかり回復し、水泳のトレーニングも入院前とほぼ同じメニューをこなせるように
なっています(^^)
今回の入院を機に普段の生活を改めたことがひとつ。
それは体重管理です(笑)
昨年春、前の職場を定年退職したと同時に6年間気まぐれで続けていた禁酒を止めたら、
体重が1年で3㎏増加しちゃいました。
筋肉量増加なら良いのですが、単に余計な脂肪が増えただけ(涙)
(体脂肪率10数パーセントだった私にはかなりの体重増加です。)
しかもその影響で上が100前後だった血圧まで120~30台に急上昇(汗)
そんな中、ほぼ点滴で過ごした今回の6日間の入院で3㎏減少。
これは体重を元に戻す良い機会だということで、目下マイナス3㎏を維持しております♪
と言っても毎日2~3本飲んでいる500ccのペットボトルをカロリーの少ないものに変え、
毎晩欠かさなかった夕食後のスイーツを週末だけにしただけですが(^^:
しかし、それだけでも結構な効果があります。
血圧も110台までに下がってきました。
カールとチョコは相変わらず元気です(^^)
しかし、残念なことに愛車は現在ディーラーに入院中・・・
1ヶ月前に8日間の入庫で2カ所の異音修理をしてもらったのですが、
そのうちの1箇所がまだ直っておらず再び音がするようになって、
そのため再び入院です(涙)
今回は何とか直して欲しいものです。
ということで今は代車生活中。
代車はいつものフーガ・タイプS。
スポーツチューンドサスペンション、20インチアルミホイール、4輪アルミキャリパー対向
ピストンブレーキと、フーガらしからぬスポーティーな仕様です。
3700cc、333馬力のエンジンはかなり力強く、またNAらしい自然な吹き上がりと滑らかな
自然減速が実に快感!
昨日はその代車でカールとプチドライブに。
ドライブ大好き犬カールも久しぶりのドライブ♪
「この車、ちょっと目つきが悪くないですか」とカール(笑)
車を置いて公園を散歩することに。
すると格好良い86が1台。
いや~カッコいい!!
ドライバーの方に話し掛けると今日はここで86のオフ会があるとのこと。
県外からも来られる予定らしいです。
お互い初対面でしたが話が弾みました♪
みんカラへのアップは快く了承していただきました(^^)
カールも楽しそう♪
梅雨の合間のひととき。
桜島の降灰は雨で流れていて芝生が綺麗!
楽しそうなカールを見ると嬉しくなります♪
ここの公園はノーリード禁止。
周囲に人がいない時に写真を撮るときだけリードを外し、撮ったら直ぐにオンリード。
いっぱい遊びました♪
散歩から戻ると86のオフ会には参加者が集まり始めていました(^^)
久しぶりに雨もあがったし、きっと楽しいオフ会になるでしょうね♪
カールも大満足の代車ドライブでした(^^)
Posted at 2018/06/25 21:12:52 | |
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