ふじっこパパのブログ一覧

皆様、いかがお過ごしですか♬
突然　雨太郎です☔

朝一で、バルカンさん合流！
渋滞回避で早朝インです！

キャンぱ〜い♬

その後も、続々と皆さんいらっしゃいました！
ラ王さん、Whiteさん、こまっちさん！
そして、みつヲさん！
一気に賑やかになりました！


みつヲさん差し入れの、
「焼きまんじゅう」を
蒸しから作りました！

2分蒸して、フライパンで
焼きを入れます！
めっちゃ美味しゅうございました！

夕方16時過ぎから、雷と雨☔
天候変化が激しいです！
取り敢えず、幕内に避難！

その後、みつヲさんカーで、
買い出しに行きました！

迷いながらキャンプ地に帰還！
小雨がぱらついてますが、
めっちゃ綺麗な夕陽が！

さぁ！
晩餐会の準備でもしますか！

皆様、いかがお過ごしですか♬
斧　切太郎です🪓

腹減った〜♬
なんじゃそりゃぁwww

暴飲暴食キャンプから🥣、
適飲少食キャンプにシフトした初日🏕️
もう食べ物しか見えません🍙

昨日は一日中ボケ〜っとして、
晩餐会から本領発揮！

インディジョーンズ
失われたアークの上映会🎞️しながら、
ピザ🍕ってみました！

新兵器
「ピザ🍕斧🪓カッター」

あんまり切れませんでした♬
なんじゃそりゃぁwww

上映会後は早々に
就寝💤

おはようございます😃
老人の朝は早い！
4時半に日の出と共に目が覚めますwww

朝ご飯のお米をといで準備！

そして、内臓脂肪レベル7を
目指して、朝飯前のゆるウォーク！
朝ウォークは脂肪燃焼効果はありますが、
筋分解も促進してしまう恐れもありそうです！
まぁ、まだまだ浮き輪🛟腹ぽっこりの
うちは、大丈夫でしょうかwww

過去計測実績では、
内臓脂肪レベル8.5が一番低い、

その時の計測値が下記
体重が70.05kg
体脂肪率15.8％
体水分率56%

とにかく筋トレ🏋️を
頑張るしかないな！
痩せないが目標です