ふじっこパパのブログ一覧

皆様、いかがお過ごしですか♬
週末　来太郎です♬

早くも、週末となりました♬
本当に早いですね！

今日は飲み会！
ふじキャンは
いつ移動するか悩みます！


土曜日、日曜日の日中は、
20度前後の陽気！
半袖タイムです♬


そんな中、
薪ストーブオーブンのお試しは、
我慢大会みたいなものなのかwww


昨日のゆるトレは背中！
ワンハンドローイングのみ！


健康度は82点
炭水化物は、カロリー調整の為
不足値となってしまいました！


でっ！
今朝の測定値は、あげ止まりません！
キャンプで増えて、平日減らすの
ローテーションが、真逆になりました！
筋肉が増えてくれるのであれば
良いのですが、なんともわかりません！

さぁ、
キャンプで食べまくるかなwww

皆様、いかがお過ごしですか♬
秋葉　原太郎です♬

100インチライフを充実すべく、
ソフト探しに突撃！


角川系も欲しかったが、
すっからかんだった♬

でっ！
帰路で更に寄り道！


ネットでポチろうと思ったら、
送料含めて2000円超え！
流石に手を出せなかった！
ダイソーで、同じ仕様のものが
200円だったwww
迷わずゲット！


やっと見つけた！
パイシート♬


2店舗探して、
両店舗共にあった！
週末の薪ストーブオーブンお試しで、
使ってみましょう！


ふじっポ！
ただいま〜♬


100インチライフ用で
ゲットしたソフト！
マーベルコンプリートしたいwww


健康度は100点ゲット！
最近脂質を抑えられてるのが良い！


体重、体脂肪率共に上昇！
最近は、キャンプで減って
平日で増えるという動向かwww


昨日、秋葉原往復で、
歩き過ぎたのが悪かったか！
17時頃にプロテイン注入しましたが、
夕食前の空腹状態でしたので、
良くないですね！
今一番重要なのが、
筋肉量の維持ですので！

ガリガリ浮き輪腹ぽっこりに加えて、
お腹周りの皮あまりとシワが
目立ってきました！
もはや醜態かwww

皆様、いかがお過ごしですか♬
尾々　文太郎です♬

薪ストーブ用オーブン着弾しました♬


既に薪ストーブの火の粉で
フライシートだけで、11ヶ所も
穴が空いてますwww


このオーブンが、火の粉対策に
有効との事！


料理を乗せるスペースは2段構え！
ピザはデカいのは、
４等分しないと入りません！
ミニサイズも無理かな？


こんなのだったら
丁度よい感じかな！


560℃までメモリあり！


あっ！
火の粉対策の話でした！

煙突を伝っての上昇気流は
薪ストーブから、
このオーブン底に、炎が当たり、
両脇を通って、上の煙突に
吸い込まれます！
しかも上の煙突が少し下に出てる！
この少し複雑な経路を、
辿る事によって、火の粉対策に
なるらしい！

まぁ、お試ししてみれば
すぐに効果がわかりますし、
100%対策が出来なくても、
軽減できる事は間違いなさそう！

一番の問題は、車載出来るのかという事！


運転席にピッタリと収まりました♬
なんじゃそりゃぁwww


昨日の健康度は90点！
脂質は適正範囲内で収まりました！


体重は100g増www
そして、体脂肪率は15％
これが誤差の上限値とすると、
やはり後2％減らさないと、
割れないなwww

それよりも、
早くふじキャンでオーブン使って
がっつり食べたいな♬
なんじゃそりゃぁwww

皆様、いかがお過ごしですか♬
焼　芋太郎です♬

ふじキャン脂肪燃焼焼き芋合宿
第3クールが終了しました！

昨晩は、あまりにもお腹が空き過ぎて
17時半に夕食www


ゆるトレは、胸の日
腕立て後の、ダンベル種目がキツかった！


昨日の食事は、いつもと異なり
脂質が不足しました！
こういう時の為に、
アーモンドとか用意しておけば
良いのですが、たぶん全部食べちゃいそうwww


さぁ！
朝の体重測定！
参りますか！

ドキドキ

ソワソワ


えっ！
目標達成してしまいました！
マジか〜

68kgをきってしまいました！
体脂肪率は、13.2%表示！

合宿成果は120点満点でしょうかwww
まぁ、測定値は誤差があるので、
明日の測定では、体脂肪率は2％くらい上乗せ
されそうです！


食べて痩せる
ふじザップ！


問題なのは、
浮き輪ぽっこりが解消していないのに
体重ばかりが減っていくという事！
全然、割れてないwww


と、いう事で、
当初目標よりも、
更に1kg落とす事にしました！
体脂肪率を13％きってみたいです♬


自宅から駅までの、
30歩ラン＆30歩ウォークも
今は60歩ラン＆30歩ウォークと
レベルアップしております！

有酸素運動増はそれくらいにして、
あまりやり過ぎない事も
目標とします♬

ガリガリ浮き輪ぽっこりは
解消するのかwww

皆様、いかがお過ごしですか♬
芋　太郎です♬


おはようございます☀
さ、さ、さ、さ、寒い🥶


氷点下1.9度
まぁ、さほどですが、
底冷え感がすごい！

なんだろう！
北海道から横浜に引越してきた時
何倍も寒かった的な！
ニュアンス伝わらないですよねwww


速攻でレインボー🌈着火して！


Aクイックで、芋を乗せる！
そして、時間差で薪ストーブwww


シュラフにヒートクッション入れて
寝てるので残30%！
後ほど、ソーラーパネル遊びです♬


本日の
焼き芋🍠＆モーニング珈琲
この前にSOYプロテイン＆納豆の　
大豆コンビを注入済み！


※過去画像
昨日から、
ピザのことしか考えてませんwww
薪ストーブ系だと、冬しか対応出来ない！
やっぱりガスで対応するのが、
年中楽しめると思った！
後はマルチグリドルでの
焼き方を徹底追求する！
しかし、昨日作って食べたけど、
ピザストーンで焼いたのとでは、
天と地ほどの差があった！
根本的に違った！
まぁ、いろいろお試しです♬


まだこちらの川では
水浴びした事が無いな〜
今やったら、荒業だなwww


ソーラーパネル遊び開始！
200w2枚使いは強力です！
難点は重い事www


まだ光量弱く　
360wとまりですが、
後1.5時間で満充電


午前中に薪ストーブを
片付けてしまおう！


片付けに、約45分も掛かりました！
なんとか30分以内におさめたいところです！
現在時刻11時！
頑張れば、12時撤収可能です！
まぁ、お昼食べてから、
ゆっくり帰るので余裕です！

あっ！
今から、芋焼き始めて、
丁度12時に食べられるな！


ぶっ晴れなので、
フライシート外して、
天窓全開にしてみた！


これ以上の開放感は無いな！
撤収日をデイキャンプとして、
どう楽しむかも、今後の課題だな！
まぁ、天気次第ですけど！


お昼の焼き芋🍠
買ってきた芋、
食べ切った〜♬


最後のキャンぱ〜い♬


撤収再開！
テーブルバスケット
一発収納成功するか！


ワンタッチバケットに
そのまま収納！
早〜い！


めっちゃ
整理整頓感出てます♬
満足しましたwww


ラストはテント本体片付けて完了！


３泊4日のふじキャン！
撤収〜♬

この後、
キャンプデポで寄り道して、
ちょっとしたグッズ購入！

次回ふじキャンも
お試し品満載！

楽しみ〜♬