順調

単純な質問です🙋

「何故、健診前に痩せなければならない？」（笑）

我々の年齢になったら、日常の状態で、
“ありのままの姿”を反映させないと、
意味がないのでは？😆

from 体重をキープしているのに
肝機能と尿酸値の数字が異常性で
要検査になった男🤣🤣🤣

コメントありがとうございます。
よくぞ聞いて下さいました！

コレ実は毎年やってまして。目的は健康でも無ければ体調管理でも無いのです。
確かに、体重の減少と共にアチコチ不具合が治って健康的になっていく副産物は感じていますが。。。



毎年いくつか目的が有るんですけど、今年は大きく2つです。



ひとつは。
自分を試しています。
正直カナリ辛いです(笑)2ヶ月も無いですね。1ヶ月半ぐらい？この間に体重12kg減ですので、ダイエット？なんて健康的に減らしていたら間に合いません。
目標を立てて、経過を見て、修正しながら目標をクリアする。

今はですね。ほとんど何も食べていません。
海の上ボートで漂流したら、ヒトは何日ぐらいで餓死するんでしょうね。

苦しくなった時に、自分の立てた目標に対して。曲がるのか曲がらないのか。
自分自身とのガチバトルを楽しんでいます。



ふたつ目は。
今年の途中入社して来た30歳代のゆとり君たちに、曲がらない姿を見せています。

ウチの商売ニッチな内容だけにノホホンとしていてもまあまあ形になってしまうんですけど。
それだけに、お客様から注文の連絡を頂いて、電話を切って第一声が『めんどくせーな』なのです。
まあ、仕事は見た目シャキッとやってもダラダラやっても確かにあんまし変わらない訳ですが。



私が『健康診断に向けて痩せます』宣言をした日に、1番笑ったのはこの新人2人。
まあ。他の人たちは私の壮絶なダイエットを毎年見てますので、痩せます宣言を聞いて引きつってましたが。



まあ。見てろよ新人ども。
痩せると宣言した人間がどうやって痩せて行くかを。
1ヶ月半で、見事に12kg体重を落としてから。
1度『右だ』と言い始めたら鋼の様に曲がらない人間が。アイツらの仕事態度をガッツリ叩き直してやる。



ぐぅの音も言わせない。

頑張ってください✊🏻🔥

あざーす୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭
自分に負けない様に頑張ります！

確実に体重が減ってますが、筋肉量はさほど変わらない。かなりのトレーニングをなさっているのでしょうね。私はカレー大盛り食ってる場合じゃないです(TдT)

コメントありがとうございます。

そうなのです。この辺りはまだ潤沢に多量の体脂肪が有るので、体重が減るといえば簡単に脂肪だけが減ってくれますが。。。
体脂肪率22%ぐらいから先は、さらに体脂肪率20%を切ろうなどと考えますと。

筋肉だけではなくて、骨も減らさない様に様々な努力が必要になってきます。


ただ。ヒトが生きている理由のひとつに。美味しい物を食べる事が含まれていると思いますので。
特に目的がなければ。美味しく心のままにカレーを食べている場合で良いのだと思います。

ガハハハハハ😂😂😂

何かあるとは思って敢えて聞いてみたら…（笑）

Mっ気いっぱいのナルシストmadの登場だ！🤣
でも新人にギャフンと言わしたい気持ちは分かる！

私の経験上、食べずで３日まで。
「腹空いた」でちょっと食べたら反動で痩せた分、
まんま元に戻ります😓
60kgの私でもそうだから、madさんの反動はもっとでは？下手すると太る…

ちなみにこれも経験上ですが、下田まで24時間で自転車で往復をしたら5.5キロ、丸の内から自宅まで30㎞を8時間で歩いたら2キロ痩せました♪

鳥の胸肉と納豆、ニンニク、ブロッコリー、玉ねぎ、みかんだけ食べて、適度(?)な運動をして、水分補給をしっかりしつつ、サウナに入るを繰り返したら10キロ減は可能かも〜🕺

はい！何かありました(笑)


会長の奥様が早朝に皆の机の横のゴミを集めてくれているのを、どっかり座ってスマホをイジって知らん顔している。

ひと言注意すると『はぁ？まだ始業時間前ですけど』と平気で言い放つ始末。



お前さんはまだ稼げて無いからなあ！
この会長と会長の奥様が築き上げてくれた会社で、先輩方が稼いでくれてる利益の中からお前さんの給料が出てる訳だよ。

そんなオンブにダッコでそこに座っているのに始業時間とか言うならば、始業時間が来るまで息を止めてやがれ！



ちなみにもう1人の新人は、同じく始業時間にはちゃんと居ますと言いながら。遅刻寸前に事務所に滑り込みセーフしています。



まあ。普段はなるべくソフトな私から何か言われても響かないのだろう。
新人以外は、私がどんなヤツだか知っているので逆らう者は居ないのですけど。



ちなみに。
土日は呪術廻戦を見ながら3時間ほどエアロバイクを漕いでいます。次は実写の次元大介を見て、その次は岸辺露伴は動かないを見たいです。
確かに、3時間で2kgほど体重が減ります。