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  5. 今日は久々の長距離。 [HIRO@ktd5R.com]
食う、乗る、造る。
イイね！
   
2012年12月08日

今日は久々の長距離。

今日は仕事を早く終えて、走ったり歩いたりしてました。

1時間50分でジャスト15km。

半分以上は走ったので、ランニング距離としては8km程度かな。



流石に後半はエネルギー切れの感じが出てきましたが、
気持ちよかったです。



今度は長く歩く時は、もうちょっとエネルギーになるドリンクを用意した方がよいかも。


ちなみに本日はいつものヘルシア350ccのみでした。


普通に考えてもちょっと無茶だったかもね。
夏だったら倒れてるな（笑）
ブログ一覧 | ひとりごと | 日記
Posted at 2012/12/08 00:08:31

   

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この記事へのコメント

ａｋｉ＠白デミ
2012年12月8日 10:29
１５…もう少しでハーフマラソンじゃないっすか（＾＾；
それに自分は８ｋｍも走ったら吐きます（笑）
ＨＩＲＯさん、今までも車ネタとかでも感じてましたが、集中して始められると一気に凄い領域までいかれますねぇ。
会社後のウォーキングとかの話が始まったの、割と最近だったはずなのに…。

せっかくならもうプロテインとか飲まれた方が良く無いですか？
自分は大豆アレルギーなんで飲めませんが、ウェイトダウンのヤツとかもありますし。
コメントへの返答
2012年12月8日 20:43
へへへ。
結構走りましたよ～。

突貫型暴走癖なのは親ゆずりの様で（笑）

でもちょっとずつちょっとずつ前へ前へと進めて行くとこういう風になっちゃうんですよね。

これが仕事で生かせれば凄く良い筈なんですが、仕事は後ろへ後ろへ行ってます（苦）

プロテインもちょっと考えたんですが、食生活は特殊にならないようにしたいなぁって思うので普通の御飯をゆっくりと食べる様にしてます。

自然の恵みを味わうのが一番なんですよ～♪

   

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「@Good.3 分解不可、ですよね～（笑）
最近ステアリングスイッチの作り変えを良くやるんですが、もう少しケーブル増やせるといいなぁ、って思います。」
何シテル？   04/28 00:19
HIRO@ktd5R.comです。 五十過ぎた年頃のおっさんです。 ちょっぴり痛いおっさんです。 機械が好き。 生き物が好き。 まんが・アニメが好...
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