春が来た。

今年の春は慌ただしく到着した感じがします。

突然訪れた春に慌てて飛び出したのが鶯。

「で、出遅れた！」

と言わんばかりに大声で鳴き始め。



雀は子育ての準備をしなきゃ、と動きはじめたらツバメが帰って来ている事に気づいて慌てている様です。


桜も一気に満開になって、この雨。
明日は暴風らしいですし、散り際も慌ただしくなりそうです。



そして私は春の訪れと共に、2つの”走る”趣味がシーズンオフを迎えました。



でも、今年は二本脚の走る趣味は継続しようと思います。

春・夏の間になんとか軽量化を図りたい、そんな思いでいる所。



という事で（前置き）、靴買いました。


ここ暫く、古い靴、新しい靴を色々と取り混ぜて走ってみた所、一番新しい靴（軽くて靴底が軽い）を履くと、見事にふくらはぎにダメージが出ることが分かりました。


ネガキャンな足の平

　　＋

しなりにくい靴底

　　＋

過大な体重


で、着地した時に足の平が内側に曲がる＝ふくらはぎ外側の筋肉が引っ張られる→肉離れ？

という結論に到りました。


会社のマラソンクラブのメンバーに相談すると、

「アスファルトは負担大きいから、勢い良く走らない方が良いよ」

「そもそも、練習時は最初の1km程がーっと走ってアドレナリンだせば、後はゆるゆる走って（7分/km）でも消費カロリー変わんないよ。」

と、アドバイスをくれました。

走り方は、「ガチ（っと最初に走って）ゆる（～く後は長時間走る）」で決まり。



靴はみんな口をそろえて、

「日本人（体型）ならアシックス」

と（笑）




っつう事で、ためし履きを色々してみると、NIKEと違う馴染み感。
オイラのちょんちょこりんな足にもピッタリフィット！



軽くても、ゲルが入って耐衝撃防御に優れる所が気に入りました。



色もソニックブルー？的な（スバリストなので）鮮やかさで気に入りました。



そして名前も。

ゲル　カヤノ　23　SW

まあ、名前で気に入ったのは”カヤノ”だけですけどね。

なので、この靴は”かやのん”と呼ぶ事にします。




っと、買っただけでまだ履いて無いので、インプレはまた。
（プラシーボ効果癖ありますがね。）