新潟〜柏崎　ロードバイク100Km走

新潟〜柏崎の100KM走。今年４回目ですが、いつになくきつかった〜！
忘年会シーズンのこととて、体重はベストを3キロオーバー。体脂肪率は20%を上回り、最近は筋トレもサボりがち。
思い起こせばまともにロードバイクで走ること自体、一ヶ月前の酒田行き以来。完全な不摂生のツケと言わざるを得ない。

加えて、パン一枚とバナナ一本の朝食というのも失格…反省しきり。

さらに誤算だったのは、風。
概ね追い風と見込んでいたのだが、斜め前方から吹き付けてきて、それに向かって無理に踏み込んだせいか、大して上りがきついルートではないのに、出雲崎の手前で大腿筋に疲れが来てしまい、へろへろ。

冬の間は、真面目にローラー台で体力維持を図りたいと思います。

しかし、昨日と打って変わって、まるで初春のように穏やかな日本海の風景は素晴らしかった。
下の写真は、寺泊〜出雲崎間。
海も空もどこまでも蒼く、今ここに生あることの歓びに身を震わせるべきところなのであろうが、私の大腿筋は既に悲鳴を上げている状態で撮影。



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