病み上がりライド

久々にスポーツライドしました。



と言っても、10kmくらいの山あり行程ですが。
しかもまだドロップハンドルタイプには乗れないと思ったので今回出動はこれ。
そろそろドロップハンドル持っても大丈夫かな？？？
クリスマス前くらいまで2週間ほど怪我の回復というか痛みの感覚が停滞していたのですが、そこから改善しております。

今まで胸骨が痛かったので深呼吸できませんでしたがもう大丈夫なようです。

シクロクロスは今シーズンはほぼ無理ですが
トレーニングはそろそろ本格的にやっていきます。