ゆ～き0053のブログ一覧

平日2回を目標にしてましたが、一週間ぶりのヨルクライム。 今日はリュックにも小さいテールライトを装着。前後2灯式。 仕事が終わった時は空腹感が出始めてるのでやる気が無くなって 「今日はやめとこう」 となりましたが、ご飯を食べた途端 「土日雨やから今日走らないと！」 というわけで走っ ...
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手術前後の何もしていない期間がしばらく続いたので、あわててトレーニングを始めている最中ですが、今年はモトクロスも前と同じくらいののペースでやりたいと意気込んでいるので、富士山サイクリングの練習計画を立てようと思ってます。 まず第一弾は、平日夜練。 行きつけの山へ行ってきました。 まあね、足 ...
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ひっさしぶりに行きつけの山を走ってきました。 この展望台はSDA王滝の練習のために来た以来、トレランで1回来た以来です。 王滝以降に自転車に乗ったのが先週が初めてでした。 その間ランニングはやっていたものの、手術前後の2か月は本当に何もやってませんでした。 腰痛は少し改善して乗れるようにな ...
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久々のロングライド。 夏場はほぼ乗ってなくて、これではまずいと思い、 今月は毎週近場の山を3回走って、ちょっとずつ体力を戻していって、 来月中には、以前何度か上りきったこともあれば何度か引き返したこともある、京都の有名峠に再挑戦しようと企んでますが、そんなにリハビリできていない状態でい ...
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久々の登場。半年くらい乗ってませんでしたが ディスクブレーキのロードに乗っているのに ブレーキの効きは従来のキャリパーと大差ないレベルなのが（あと、パッドカスがすごい） 機械式だからなのか、対向２ポッドだからなのか(機械式は普通片側１ポッド) と思っていたら純正パッドがイマイチではないか？という ...
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最近全然自転車トレーニングしてないんで 気分を変えて乗鞍サイクリングやってきました。 たかだか13km程度に1時間20分もかかってる(汗) 弁解を一つしますと、前日夜10時に寝て2時に起き(実質3時間) 運転中は何度か眠たくなったので30分ほど仮眠はありましたが 朝9時に着いて軽く準備体操後 ...
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夏以降あまりにもサイクルトレーニングをしていないにも関わらず シクロクロスに出ようとしていたので年末は地元を走ってました。 ま、二日だけですけど．．． 人生のうちに「全国滝制覇」の野望を薄ーく思っているので、時々滝巡りしております。 地元では県を跨いで圧倒的に有名な滝が一つありますが、 ...
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久々に自転車乗りました。 と言っても自転車自体はもちろん毎日通勤で使ってます。 ロードもシクロクロスもZX-25R納車以来乗ってません。 気分的には3ヶ月ぶりくらい．．． 30kmくらい離れた場所に健康診断を受けに行くことにかこつけて 久々に乗ってきました。 まず最初に思ったのは、気温 ...
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JAMIS ICON PROリビルド、こっちは今年中に間に合いました。 頓挫シリーズの一つが片付きました。 色々手直ししました。 一番手間がかかったのはホイールで、次にディスクブレーキです。 走ってみた感想は少しハンドルのフラツキが大きくなった？(クイック？) それ以外はパーツ移植の甲斐 ...
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我がシクロクロス号STEEL PLANET Xですがガラスコーティング中．．． 水浸入防止とレーシーさを最大限出したかったことから ボトル台座のネジ穴を無くした仕様なのでフレーム内の錆は比較的少ない方ですが 唯一空いているシートポストとBB(ペダル回転軸)の内部はさすがに錆が進行しておりまし ...
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