ぷち断酒と山口元メンバーの講演

年に２～３回の血液検査の機会があり、それがぷち断酒のキッカケになってます。

今月も月末に血液検査の予定があったから、それに向けて月半ばからぷち断酒をしていました。





今月前半に飲んだお酒はちづ宿ハイカラ市で買った諏訪泉の純米吟醸ひやおろし１８００ｍｌ。

その他に缶ビール３５０ｍｌを１２缶。

それから月半ばの１５日からぷち断酒を始めて、２８日の血液検査に備えました。

ただ、２１日には酒祭りがあったからこの日だけ解禁。　（断酒になってない）

以降はぷち断酒を続けましたが、しこたまお酒を飲んだ酒祭りの血液検査への影響は如何に？

そんなぷち断酒中、２５日に行った尾高城跡シンポジウムで会場内にあったポスターに目が留まる。

山口元メンバーが来るのか～

翌２６日、尾高城跡現地ウォークがお昼に終わったので山口元メンバーの講演に行ってみました。

会場の裏手にある駐車場に愛車を停めてます。

アルコール健康障害と薬物依存症を考えるフォーラム

会場入り。　午前中から整理券配られてたのですが、午後から行っても整理券まだ余裕でした。

第１０回目になるそうですが整理券が配られるのは初とのこと。　山口元メンバーは人気ある。

受付で入場整理券と資料をもらいました。

フォーラム開始前、５５２席のホール最後方から全体像を撮影。


フォーラム開催中は撮影ＮＧだったので残念ながらその様子を伝える画像はありません。

２０１８年の事件以降のことは何も知りませんでしたが、山口元メンバーはとても元気そうでした。

テーマは重い内容でした。　これまでアルコール依存症について考えたことはなかったですが・・

アルコール依存症チェック（２つ以上当てはまる場合はアルコール依存症の可能性大）：
① 飲酒量を減らさなければと感じたことがある
② 他人があなたの飲酒を非難するのを気にさわったことがある
③ 自分の飲酒について悪いとか申し訳ないとか感じたことがある
④ 神経を落ち着かせたり二日酔いを治すために迎え酒をしたことがある

自分の場合は①と③が自覚として当てはまりアルコール依存症の可能性が・・？？

１７時フォーラム終了。　４時間の長丁場でした。

飲酒とアルコール依存症について考えさせられましたね。

で、ぷち断酒して臨んだ２８日の血液検査結果。　酒飲みが気にするγ－ＧＴＰの値は・・

正常値０～６０を外れて８４になってた。　５月：３５、９月：５３、１１月：８４で右肩上がり。
以前は２００以上が当たり前だったので８４でも低いんですがこの傾向は気になりますね。

No.4020