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全国マスターズスイミングフェスティバル大会２日目も快晴♪



レース前の公式スタート練習。

みなさん既に真剣モードです。











試合がスタート。

人との闘い、自分との闘いを楽しみます。



競い合う相手がいるからこそ頑張ることが出来ます。






ブレスト（平泳ぎ）100ｍ。

妻の組！

きれいにスタートしました。












手前が妻。

向こうの選手とゴールまで競り合い、最後に振り切って２位をゲット！



お見事でした（＾＾）









私のバタフライ。









２日の大会を通じて４種目にエントリーし、三つの銀メダルを頂くことができました♪



３ヶ月間、３回連続のギックリ腰や肩痛でほとんどまともな練習が出来なかった中で、

２位に三つも入ることが出来たという最高の結果に大満足です！


これも、一時は大会を棄権しようかとも思っていた私に温かい励ましを下さったみんカラの

皆さんのお陰だと思います。

頂いた温かいお言葉に改めてお礼を申し上げますm(_ _)m




妻も銀１つ、銅２つの、これまた大満足の結果に（＾＾）

夫婦で水泳を始めてから８年８ヶ月にして初めての全国大会デビューは、これ以上ない

成績で終わりました♪






駐車場で待っていた愛車も「ご苦労さま」と労ってくれました♪










そして夜は仲間と打ち上げです♪










いつものように大盛り上がり（笑）

女性が多いのでつい呑み過ぎてしまいます（＾＾；

酔っ払ってカメラもブレブレ（爆）











楽しくて弾けます！

右端はワタシ、その隣は妻。

顔は笑いながら妻が小さな声でワタシに囁きました・・・

「いい加減にしなさいよ」（＾＾；




そんなことで楽しい楽しい夜をみんなと過ごしました♪

良い仲間に出逢えて幸せです（＾＾）

いよいよ全国大会の日が来ました。

地元で開催されるこの大会が私たち夫婦の全国大会デビューになります（＾＾）

水泳を始めてから９年目にしてやっとの全国大会（笑）







今日は私たち夫婦の全国大会デビューを祝うような快晴の朝。

会場は自宅から車で10分ほど。

チカー（笑）


もちろん愛車で。

愛車で試合に向かうと気分が高まります！

ドアパンチの被害のリスクを減らすために、ちょっと早く出掛け端っこのスペースをゲット。











会場の鴨池プール。

早く着いたのでまだ混雑はしていませんでした。









妻はマスターズ陸上のスプリント競技で全国大会優勝の経歴がありますが、

水泳の全国大会はこれが初めて。

そのため今回は３位入賞が目標です。



私もマスターズ陸上のスプリント競技をしていましたが、実績では妻にとても及ばず、

全国大会では３位が最高の成績でした。

水泳では妻に勝とうと思っていますが、ちょっと無理なので（笑）、

それに連続３回のギックリ腰とその後の肩痛のため、この３ヶ月間、ほとんどまともな練習が

出来ていません。

そのため目標は完泳！

幸いなことにあれほど痛かった肩痛が、数日前からかなり回せるようになってきました。

頑張ります！









来賓の鹿児島県知事、鹿児島市長などの挨拶の後、いよいよ大会がスタート。



途中、友だち達が差し入れをもって応援に駆けつけてくれました。

応援って本当に力になりますね♪











１日目は私が２位と４位。

予想外の好結果に大満足です。



妻は３位と４位。

うち一つは自己新記録を出して大喜びしていました♪




明日も頑張ります（＾＾）

JSCA全国マスターズスイミング大会まであと１週間。



昨年12月中旬から３回のギックリ腰と１月下旬からの左腕の故障で、

２ヶ月以上、ほとんど水泳の練習が出来ませんでしたが、

大会まであと２週間となった１週間前から左腕を何とか回せるようになってきました。



まだ左手は強い力を入れることは出来ませんが、

欠場せざるを得ないと諦めていた中で嬉しい回復です（＾＾）



フリー（クロール）は片手だけで泳いでも違反にはならないものの、

バタフライとブレストストローク（平泳ぎ）は失格になります。

しかし、左腕が回せるようになったことで、少なくとも泳法違反はなくなりました。

であれば出場だー！

この際、記録や順位はどうでも良いです（笑）

出ると出ないとでは、夜の仲間たちとの打ち上げの盛り上がりも違いますし（爆）




ということで大会まで後１週間となった今日、飛び込みスタートとクイックターンの集中練習の

のために、プールのコースを１レーン借り切って練習しました。





もちろんプールまでは愛車で（＾＾）









プールの入り口。

土曜日の午後というのに人はまばら。

こういうところが地方の最大のメリットです。



だからコースの借り切りなんてのが可能なんですね。






見えませんが、写真左奥に借り切ったコースがあります。

貸し切りコースには国際大会で使用するものと同じスタート台があり、水深もあります。

１時間、妻とふたりだけで使って良いコースです（＾＾）

もちろん他の人は使えません。

妻とみっちり飛び込みのチェック、飛び込みからのスタートダッシュなどをしました。



隣りでは高校の水泳部らしき30人ほどの団体がハードなトレーニングをしていました。

その横で負けじと練習するアラ還夫婦（笑）







日本マスターズ水泳協会の会員証。









正直、十分な状態ではありませんが、大会を楽しみたいと思います♪

３月10,11日に開会される日本スイミングクラブ主催のＪＳＣＡ全国マスターズスイミング大会まで

あと31日、残り１ヶ月になりました。

本来であれば、今は最後の追い込みのハードトレーニングをする大事な時期。

エントリーしているのはフリー（クロール）、バラフライ、ブレストストローク（平泳ぎ）。









なのに・・・

昨年12月から１月中旬にかけて３回もギックリ腰を起こし、

その後は１週間歯痛に、

しかも歯痛が治ったと思ったら今度は左肩に激痛が走るという、競泳にとっては致命的な

故障に陥り、

昨年12月からまともな練習がほとんど出来ない状態に（涙）




このままでは大会では散々な結果になることが目に見えています。

しかし、何とかしたい・・・

そうだ、腕が動かせなくても足は使えるじゃないか！

ということで１週間ほど前からキックを主体にしたトレーニングをしています。




１回の練習でキックを800m。

もちろん競泳用のキックですからインターバルでダッシュを繰り返します。

52歳から競泳を始めた私が苦手とするのがキックですから、キックの修正をする良い機会だと

思えば気持ちも前向きになれます（＾＾）

その後、右手は使えますので、右手の片手スイムのダッシュを合計200～300m。





左肩の痛みの箇所は、腕と首の間です。

関節ではないので筋か筋膜を痛めているようです。

痛みが出てから10日ほど経って、肘を肩の高さまで上げることができるようになりましたが、

まだ腕を回すことは出来ません。



大会までに回すことが出来るようになるのか不安はありますが、心配しても仕方がないので、

今は左肩の回復とキックの練習に集中することにします！




サイゴマデ　アキラメナイゾ。ニヤリ（笑）