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県マスターズ水泳大会まで後４７日！

昨年の大会は、練習不足のまま出場したため、ガックリの結果（涙）

やはり甘くはありません。




昨年のような悔しい思いをしたくないので、今年は９月から、それまでのトレーニングに加え、

特別トレーニング日を追加。

この追加で、週２回のトレーニングが６回に。

仕事が終わってからの練習は、年齢的にかなりキツいですが、既に一月半続けてきましたので、

もう少し頑張ります。



昨年の大会写真↓左側は妻です。











普段の練習会は、メンバーにトライアスロンの現役選手が多いため、どうしても長距離系の練習が

多くなってしまいます。

しかし、私は根っからのスプリント派。

短距離命です（笑）

以前やっていた陸上もスプリントでした。あの一瞬にかける時間と雰囲気がたまりません（＾＾）




スプリント選手がロング練習ばかりやっていると、瞬発力に必要な白（速）筋が鍛えられません。

これも昨年の失敗の原因の一つです。

このため週６回の練習のうち４回は特別トレーニング日にして徹底的にスプリント練習をしています。

徹底的に、と言っても年ですから直ぐにバテてしまいますが（笑）




昨年の記録を少しでも上回るように、あと４７日頑張ろっと！



昨年のリレーの写真↓右側で飛び込んでいるのは妻です。（第５コース）