お、お、お、重い〜

皆様、いかがお過ごしですか♬
出腹　小次郎です♬

いや〜♬
凄い事になってきました♬


9月の健康診断♬
過去最良の結果報告を
したような気がします♬

血液検査　オールA
体重72kg
腹回り84cm

あれから3ヶ月の月日が流れました♬


ら〜麺　太郎さんや！


つけ麺　次郎さんが
何度登場しました www


ほぼ毎日寝る前にお菓子を食べました！
チョコと一緒に！
しょっぱいのと甘いの一緒に
食べると美味しいですよね♬
なんじゃそりゃぁ www

昨日、多分健康診断以降初の体重測定！


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えっと、筋肉量は変わらなかったので
全部脂肪という事になりやす www

約5キロの内臓脂肪♬
ヤベッす♬


グラフ www
思わず笑っちゃいました www

凄いですね♬
どうして食べちゃうんでしょうね www

体が重く、逆流性食道炎も酷い！

どうして食べちゃうんでしょうね www

12月入ったら、3月の健康診断に向けて
活動開始しようかと思ってますが、
無理そうです www


www
びっくりしました www
目標を9に設定します！
出来るのか？

体重とかはどうでも良く、
この値を9にします！

かなりハードになりそうです♬
乞うご期待 www

あっ！
後、血液検査で中性脂肪値が
上限ギリギリだったので、
下限値ギリギリを狙います♬

脂肪燃焼マジック♬
やりましょう♬

前回の健診結果後のブログで
「ドライブは痩せる」みたいな事
書いてました！
笑いました www


でっ！
一年点検とATF交換で、
で〜ら〜に預けたふじっポ♬
土曜日朝一で引き取りに行きます！
金曜日はゆっくり寝れますね www

週末は何しようか？
ちんたら足回りの調整ドライブですかね！

では、また明日m(._.)m

追記

やってました！
www