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イイね!
2025年06月01日

めっちゃ歩いたら太りました

めっちゃ歩いたら太りました 皆様、いかがお過ごしですか♬
超歩 肥太郎です♬

乗り込んだ電車は、
渋谷までかと思ったら、
上野止まりだったwww

上野から神田まで山手線で移動して、
神田から会社まで徒歩!

そしてトイレwww

会社から神保町まで徒歩!
足が限界ですwww

家に着くなり、
風呂も入らず爆睡しましたwww

朝確認したら、
左足裏に水脹れが出来てました!
これは痛いwww

最終的に金土日の歩数は!

金曜日30760歩
土曜日24110歩
日曜日77460歩
合 計132330歩

先週3日間を大きく上回る
結果となりました!
もちろん77460歩は、
生涯最多歩数!
結局これ以上は、
身体がついていきません。
訓練を重ねるしか無いですね!

でっ!
歩き回ったのと、
更には食べまくりました♬
なんじゃそりゃぁwww

直近数ヶ月で最重の73.2kg
例えば日曜日はウォーキングだけで、
2556kcal消費してます!
これに基礎代謝を加えると
4000kcal程度になります!
それ以上食べてるという事ですねwww

結論
ウォーキングすると、
超太りますwww

腹回りも、
浮き輪🛟ぽっこりに加えて、
太鼓ぽっこりもお出ましですwww

さぁ、
どうする?
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2025/06/02 06:23:30

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ふじ割り
ふじっこパパさん

この記事へのコメント

2025年6月2日 6:33
おはようございます😀

やはりお腹が空いて食べてしまいますよね😅
コメントへの返答
2025年6月2日 7:02
おはようございます
爆食いですねwww
2025年6月2日 7:35
おはようございます!
7万歩とはスゴいですね〜🤙
歩き過ぎも身体には良くないと聞きましたよ。
気をつけてくださいネ😵‍💫

あと歩く時に一緒に上半身も鍛えられてはいかがですか?
自分はウォーキング時にダンベル持って歩いてます💪
腕を大きく振って身体をキュキュっと絞りながら歩くとポッコリ浮き輪減少に繋がるかもですよ。
コメントへの返答
2025年6月2日 10:17
おはようございます
歩き過ぎは身体を壊しますwww
歩くので精一杯ですwww
爆食いを止めるのが早道ですが
やめられませんwww
2025年6月2日 8:15
私が働いていた会社の本社が神田にありますが、神保町まで徒歩だと徒歩死しそうですね(笑)
コメントへの返答
2025年6月2日 12:33
こんにちは
コメントありがとうございます
タクシー🚕を使うかwww
2025年6月2日 8:16
ふじっこパパさん、おはようございます😊

なんと!
7万7千歩以上も、歩かれたんですかっ💦

私も、平日は2万〜3万歩台を歩いており、一日での最大歩数は(休日の奈良観光で)4万6千歩ぐらい歩きましたが…😅

それにしても、ふじっこパパさん、基礎代謝と合わせて4,000kcalほどもカロリー消費して、まだ増量するって…どんだけ食べてるんですかっ💦(笑)

しかし、このペースだと、私の年間600万歩も軽く超えて行きそうですね(笑)

いつも、楽しいブログ、ありがとうございます😊
コメントへの返答
2025年6月2日 12:36
おはようございます
毎日コンスタントに歩かれているんですね!
今は会社の歩こうフェスのイベント中で
それが終わったら、8000歩くらいに
留める予定です♬
2025年6月2日 8:31
消費した以上に摂取する(^^)
逆に体が飢餓感を覚えてしまうのではないでしょうか
まぁ経済を回す為には過剰に消費する位が丁度よいので
コメントへの返答
2025年6月2日 12:37
こんにちは
精神力で立ち向かいますwww
取り敢えず、2kgは落とさなきゃwww
2025年6月2日 12:53
こんにちは😃
タイトル見て「何で!😳」となりましたが、内容確認し、結局食べたんかい👋とツッコミ入れました😁
結論も「ウォーキングしたら・・・超太ります」だいぶ内容が端折られてますね🤣
しかし7.7万歩は凄いですね❗️😱
コメントへの返答
2025年6月2日 13:12
こんにちは
コメントありがとうございます
なんなんだ、なぜなんだという事に
なりますね!
結局、食べたら太りますwww
足が痛いです😓
2025年6月2日 15:10
今日は、そして50Kmウォークお疲れさまでした。
それなのに体重UP?100Km専門のウルトラランナーの私にはチョット理解が追いつきませ?早い話が食べるならもっとカロリーを消費しろと言うことなのでしょうが、日ごろの新陳代謝を上げ体つくりが必要なのかな?でも日ごろの歩行記録見るとそれなりの運動量なので重い筋肉量がUPしていると思いますので体型は絞られていると思います。今後も頑張ってウォーキング続けて下さい。
コメントへの返答
2025年6月2日 18:23
こんにちは
コメントありがとうございます

100kmマラソンすごいですね!

私はラーメンオフ参加のために、
12時間かけて歩いてきましたwww
今日は筋トレやめて、休養しますwww
2025年6月2日 18:14
消費したら補給。これは真っ当な理屈です🤣


足痛くならないように、水泳が良いですよ😊
コメントへの返答
2025年6月2日 18:24
こんにちは
コメントありがとうございます

ラーメン食べに、
ちょろっと歩いてきましたwww
2025年6月2日 20:08
なんかヤバぃすねぇ…色んな意味でwww
頑張って下さいませ🙇
コメントへの返答
2025年6月2日 20:21
こんばんは
ありがとうございます
2025年6月2日 22:08
こんばんは。

足のケア、しっかりしてくださいね。
コメントへの返答
2025年6月2日 22:30
こんばんは
ひたすら休めてます
2025年6月3日 3:54
ふじっこパパさん、ウォーキングお疲れでした。3日で13万歩凄いですね~😱カロリー消費すれば、食べたくなるのでつい必要以上に取ってしまい逆に体重増加って言うことがありますよね😅
コメントへの返答
2025年6月3日 6:31
おはようございます
お疲れ様です
歩く以上に、食べちゃいますwww
歩かずに、食べない方が
健康的ですwww

プロフィール

車無知です www ニックネーム「不二子ちゃん」 自称「ふち子」 呼名「パパさん」 ※何してるの閲覧はしておりません。 ※一方通行の場...

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