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  5. ポテチョコーラ [ふじっこパパ]
ふじっこパパのページ
イイね！
   
2025年06月04日

ポテチョコーラ

ポテチョコーラ 皆様、いかがお過ごしですか♬
高止　定太郎です♬

日曜日の53km歩で、
筋肉痛となってましたが、
完全回復しました♬

ちょろっと、
ら〜めん食べに歩いただけですのでwww

昨日より筋トレも開始💪


ポテチョコーラも開始しました♬
なんじゃそりゃぁwww

※ポテチョコーラ
ポテトチップス
チョコ
コーラ
の略称www

とにかく今は、
筋トレしながら、72kgから
増減しないように管理します♬

腹回り78cmは、
難しい〜な〜！
筋肉量が、後2.5kg増えたら
減量しようと目論んでます！

まぁ、思うようにはいきませんがwww


今週末は仕事なので
またまたキャンプは行けず🏕️
来週はいよいよKZTCワイルド
イン　トマトっぱら！
昨年張って来ました！
画像の通り、富士山が一望出来ます！

楽しみ〜♬

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Posted at 2025/06/04 06:23:27

   

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この記事へのコメント

AA63 toku
2025年6月4日 6:30
おはようございます😊
筋肉痛、もう治ったのね♪
素晴らしい回復力！
これなら２４時間テレビの100キロマラソンも夢じゃない＼(^o^)／
コメントへの返答
2025年6月4日 6:38
おはようございます
治りました〜♬
歩きながら、24時間テレビの
100kmは、すごいと感じました！
絶対に無理www
skyipu
2025年6月4日 6:55
この際、食べたいものを食べて、
人生って楽しく、
極楽になりましょう😅🤭

余は満足じゃあ〜
コメントへの返答
2025年6月4日 8:12
おはようございます
今のところ、
食べたいものを、
爆食いしてますwww
ｎ山
2025年6月4日 7:07
おはようございます
筋肉痛！もう回復されたのですね！
ウチは日曜に草刈りで無茶した筋肉痛が今日回復しました
今朝はいつものようにロードバイクでガッツリトレーニング！
夕方は除草剤散布ですね！
沢山運動して！美味しいものを食べて！ですね！
コメントへの返答
2025年6月4日 8:13
おはようございます
回復しました〜♬
草刈りは腰もきますよね！
お疲れ様です！
ロードバイク！さすがです♬
爆食系ですwww
ひでちぃ
2025年6月4日 7:31
麦チョコ美味しいですよね🤩🥰😋
コメントへの返答
2025年6月4日 8:13
おはようございます
やめられませんwww
ふくとはると
2025年6月4日 10:06
こんにちは
ラーメン食べてもちゃんと歩いたなら±0カロリー！
と言っても自分も週末医者なので朝ごはんはお粥で我慢（でも食べるんかい）
筋トレ…全然してないッス
コメントへの返答
2025年6月4日 12:33
こんにちは
ラーメン食べに、歩いていきましたwww
次は何を食べに歩くか！
★ じょっじょ ★
2025年6月4日 12:36
こんにちは😊

おつかれ様です🙇

ポテチ コーラ健在ですね!!😆✨

自分 暑いのでスプライトを飲みましたよ🤭
コメントへの返答
2025年6月4日 12:56
こんにちは
お疲れ様です
スプライト！
爽やかですね♬
ＫＵＲＵＫＩＴＩ
2025年6月5日 2:21
こんばんは。

30代後半の時にコーラーを飲んだら、強烈な腹痛になったので、それ以来飲んでいないですねえ。
コメントへの返答
2025年6月5日 6:12
こんばんは
腹痛怖いですね。
トラウマですね！
ヤママ
2025年6月5日 13:07
周波数特性的にハイ上がりですね♪
コメントへの返答
2025年6月5日 13:10
こんにちは
逆グラフだと、
バランスが取れるのですがwww

   

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