スバルマラソン（1回目）

こちらもゴルフに続いて備忘録で。長く続けられるように・・

7月に知人に誘われて走ってきました。5キロ、10キロ、ハーフ（20キロ）とコースがありますが、もちろん5キロで申し込み。

最初は1キロも走れず・・しかし申し込み済みなので、走るしかありません（笑）無理をするとひざを痛めるので、辛くならない程度に徐々に走る距離を伸ばしていきました。（辛くなると続かなくなるので）

10月に入ってからは本番同様の5キロを週3-4回ペースで走行。

本番では22分48秒で完走できました。来年は10キロと行きたいですが多分5キロでしょう。。
次回は来月の宇都宮マラソンです。もちろん5キロです。

ちなみに知人はハーフ初挑戦で1時間40分台、女性の方は10キロで54分台でした。ハーフはもう2度と走らないと泣いてましたが（笑）