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HIRO@ktd5R.comのブログ一覧

2012年10月27日 イイね!

くどいようだが・・・・。

連日のウォーキングネタですまぬです。



今日は週末って事もあり、少し時間を多めに歩いてみました。

まあ、いつも歩いている田んぼのコースを周回数増やしただけですけどね!



最初にスクワットを25回やってGO!



ipod片手に気持ち良いウォーキング。

田んぼの中は静かなので、音楽も綺麗に聞こえます。

歩き初めて30分位たつと、体がこなれて来てどこまでも歩けそうな気分になります。


結局1時間40分の間ウォーキングを継続。


歩行距離は、11kmジャスト♪
(平均速度は6.6km/h)

こうなってくるとおバカさんですね(笑)

仕事帰りにウォーキング11kmも歩ける様になるとは思いませんでした。
少し前なら11kmも歩けば結構なイベントでしたし・・・・。



何だか歩くのが楽しくなって来ましたよ~。
Posted at 2012/10/27 00:28:38 | コメント(3) | トラックバック(0) | ひとりごと | 日記

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最近ステアリングスイッチの作り変えを良くやるんですが、もう少しケーブル増やせるといいなぁ、って思います。」
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