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ヒザが痛いです。

腰やら手やら指やらはいつも痛いんですけど、最近はヒザがヤバいコトになってきました。

以前から、たまに痛くなるコトはあったんですけど、最近はキケン水域です。

階段を下りる時とかすごく痛いし、ヒネる動きとかするとダメかも～って。

トシのせいか～って感じですね。

半世紀も使ってるとガタが来ても当然ってコトで。

コンドロイチンとかグルコサミンとかヒアルロン酸とか、サプリの類がイッパイ出てますけど、そゆのって効果あるのかな？っとドッチかとゆうと懐疑的なんですけど、ワラにもすがる思いで～ってくらいキビシクなったら手を出しちゃうかもしれません。

とりあえず、酒をガマンして体重落とせや～ってのが正解なんでしょうけど、イマの酒飲みながら、こんなの書いてるんですよね...