けん＠1002のブログ一覧

クールビズのお陰で、太って既存のスーツを着れなくなったことを誤魔化せていたけど、この1週間でウエストが1.5サイズもダウンしたので週明けからきちんとスーツを着て行けそうです。
来週、再来週はちょっとかしこまった仕事ばかりでスーツ必須って感じだったので本当に助かりました。



コロナ罹患中に肩こり解消のためにストレッチを始め、暇だったんでプランクや腿上げ等アホみたいにやっていたら、ほとんど流動食生活だったこともあり体重は71～72kgだったのが67～68kgまで落ちました。それよりもお腹のぜい肉がごっそり落ちてポッコリおなかが解消されて超ラッキー。
これ以上は運動しないと落ちないようですが。



それにしても昔はY体だったのがYA体になりいつの間にやらAB体に。
最近ではAB体でもヤバイって感じになっていました。
年相応なんでしょうがある程度の節制は必要ですね。

大好きなものをガツガツ食べるためにもダイエットというか節制しなければ。
というわけでおぷてーさん、ノヴさん、ドムドム食いにいきましょう。

ヘイは暑くてグダグダしてます。