今日のスポーツクラブ

ファイトアタックビート：５０分

新プログラムの動きにもかなり慣れてきたので、気持ちよく動けました。
それにしても、新プログラムになってから、汗の量が半端ない!!
今までになくハードな内容なのか、ただ単に空調の効きが甘いだけなのか・・・

何はともあれ、気持ちよく汗がかけたのでよしとします。