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2023年11月22日

今日のスポーツクラブ

ラン：１０分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす

Posted at 2023/12/29 21:08:51 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2023年11月08日

Posted at 2023/12/29 21:11:04 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

2023年11月01日

Posted at 2023/12/29 21:12:13 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記

「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

何シテル？ 11/27 22:43

ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

Akiller's Self-satisfaction Photographs カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2008/08/14 18:42:48
浪費家「を」カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2007/12/29 16:37:35

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