今日のスポーツクラブ

スカッシュ：３０分

ショット練習はストレートとボースト、それにボーストのレシーブ。
特に、ボーストのレシーブは普段よりも走らされた。
その後ラリー。
最初の時間に足を使った(使わされた?)せいか、かなりしんどかった。
特に最後の方は、ふくらはぎが「ピキッ」と2度ほどきたので、ちょっとやばめでした。

いい汗かきましたが、足の方は明日の朝がちと心配・・・
いつもより動いた(走った)という証拠でしょうか。