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イイね！
   
2012年10月06日

今日のスポーツクラブ

スカッシュ：４０分(1人打ち)
ラン：１５分
レッグプレス：１５分

まずは昨日習ったことを忘れないように、スカッシュを1人打ちで。
リバウンドを重点的に。

その後は軽くランとレッグプレスで汗を流しました。
ブログ一覧 | スポーツクラブ記録 | 日記
Posted at 2012/10/07 23:47:49

   

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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