今日のスポーツクラブ

ラン：２０分
スカッシュ：３０分
レッグプレス：１５分

ショット練習は、ストレート&ボレー、バックハンドのストレート&ボレー
ラリーは、バックハンドストレートラリー、ストレートラリー、バックハンドの3/4ラリー、3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、空気いす

今日もバックハンドメインで。
少しずつ感触が掴めてきたような気もする・・・
それにしても、今日のラリーはきつかったなぁ。
気温が高くなってきたせいかな。
コート内は結構暑いし・・・

おかげで、空気いすはボロボロでした。