今日のzwift

走行時間30分　走行距離11.5km 6wk Beginner FTP Builder Week6 Day1 - Foundation

今日もウォーキング後にzwift。
いよいよFTP Builderも最終週となるWeek6に入りました。
ただ、すべてのワークアウトを最後までやりきっているわけではないので、中途半端な状態ですが、それでもなんとかここまで続けられたのは間違いなくzwiftのおかげです。

とりあえず、これが終わったら再度、FTPテストをやってみようと思います。
でも、あれ結構きついんだよなぁ・・・