今日のzwift

走行時間80分　走行距離35.9km 6wk Beginner FTP Builder Week6 Day2 - Threshold Development

今日は漕ぐ時間が作れたので、中途半端になっていたThreshold Developmentを最後まできっちりやりました。
上り基調のコースを選んだので、ガーミン上の距離は40km。
なかなか頑張って漕ぎました。

とにかくレストが短くて、後半はちょっバテ気味になってしまいました。
だらけそうになったら、下ハンで気合い入れたりしてなんとかワークアウトを完了。
ボルケーノ周回コースのベストは2本目でしたので、最後はバテていたのは明らかでした。

久しぶりきっちりとやりきりましたが、やってる途中はしんどいのですが、やりきると気持ちが良いですね。