今日のスポーツクラブ

ラン：１８分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースと&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす

今日は明日の早朝からかみさんの実家がある四国へ帰省するため、アフタートレーニングはなし。
スカッシュレッスンは、ラリー多めで。
いい感じのラリーもありましたが、その分足にかなりきました。
ただ、せっかくのチャンスで力んでしまい、巻き込んだ打ち方になってしまいストロークになることがあるので、これは要改善。
まぁ、試合でもよくあることですが・・・