今日のzwift

走行時間55分　走行距離28.9km 10-12wk FTP Builder Week10 Day3

今日はFoundationなので肉体的には楽だけど、開始から40分間も同一負荷で漕ぐのはやはり面白くない。
もうこれは一種の修行ですな・・・
何も考えず、ただ時間が過ぎるのを待ちながら足を回すだけ。