今日のzwift

走行時間50分　走行距離29.4km 　獲得高度173m　SST(short)

今日は時間があったので、久しぶりにSST(Short)。
今日はウォームアップの走り方を少し変えて、途中からなるべく高いケイデンスで回すようにして、できるだけ足を温めるよう心がけました。
そのおかげかどうかわかりませんが、いい感じで最後まで漕げました。

最近、ハートレートーセンサーの調子が悪く、心拍数が常に200とかおかしな数値で計測されていたので、今日は別のベルトに取り替えてワークアウトをやってみました。
というのも、ペアリングはできているので、センサー自体は問題ないと判断したからです。
結果、ベルトを取り替えたら正常な値が表示されました。

なんかこういう事例は結構あるみたいで、ググったらいろいろヒットしました。
そこで初めて知ったのですが、あのベルトって洗濯しちゃダメなんですね・・・
すぐ汗でビチョビチョになってしまうので、結構な頻度で洗濯してました。
洗濯しちゃダメと言われても、あんなビチョビチョじゃ洗濯しないと気持ち悪いしなぁ・・・
とりあえず、新しいベルトを調達することにします。